Uleiurile esenţiale conţin substanţe volatile aromatice produse de plante, extrase sub formă lichidă. Uleiurile vindecă afecţiuni ale sistemului nervos şi circulator, având efect antibiotic, antiviral, antifungic. Tratează, de asemenea, răceli, inflamaţii şi infecţii respiratorii, digestive şi urinare. Cresc rezistenţa organismului, susţinând mecanismele de apărare, ameliorează stări tensionale, palpitaţii sau dureri cu localizări diferite, restabilesc şi protejează sănătatea tenului şi a părului, fiind folosite în tratamente cosmetice.
Sfat: Răsfaţă-te cu aromaterapie şi masaj în stările depresive, anxioase, stres, contracturi spastice în suprasolicitără fizice sau psihice.
Mod de folosire: candela pentru aromaterapie, inhalaţii, băi aromatice,
comprese.
Cele mai întrebuinţate arome
Mentă
Stimulent şi tonic general, alungă oboseala şi migrenele. După o zi lungă şi obositoare, o baie la picioare cu ulei de mentă face minuni.
Uşurează digestia şi are efecte pozitive în digestia lentă, indigestie, flatulenţă, diaree, stări febrile de origine gastrică sau toxiinfecţii alimentare. Calmează spasmele gastrice şi colicile.
Detoxifiază ficatul, stimulează secreţia bilei, ajută la digestia grăsimilor. Se face masaj pe abdomen.
Expectorant, decongestionant şi antispasmodic, util în astm, tuse, sinuzită, gripă. Se fac inhalaţii, comprese şi masaj pe piept.
În stări de oboseală, stres, depresie, în faţa unei schimbări majore în viaţă, când te simţi nesigur sau temător, menta te ajută să rupi cu trecutul şi să priveşti înainte cu optimism.
În oricare dintre modalităţile de utilizare, mai ales în amestecuri, nu se pun mai mult de 1-2 picături, deoarece mirosul de mentă le acoperă pe toate celelalte.
Eucalipt
Recomandat în dureri de cap, toate tipurile de febră, infecţii respiratorii, herpes, răni, ulceraţii, înţepături de insecte, infecţii genito-urinare, având următoarele proprietăţi:
calmant al tulburărilor digestive
tonic al sistemului nervos
combate febra
antiviral
calmant în stările emoţionale intense
ajută la creşterea puterii de concentrare
Lavandă
calmant, sedativ, relaxant, util în insomnie, stări depresive, dureri de cap şi migrene.
calmează palpitaţiile, reduce tensiunea arterială şi tratează afecţiunile respiratorii: gripă, bronşită, tuse, pneumonie, laringită.
benefic în problemele digestive pe fond nervos: colici, indigestie, vomă, balonare, diaree.
antiinflamator şi antibacterian, util în cistite, leucoree şi alte infecţii genitale.
uleiul de lavandă este indicat persoanelor sensibile, deprimate, stresate, deoarece efectului echilibrant şi calmant, le ajută să depăşească cu calm situaţiile neprevăzute şi stresante.
Sfatul specialistului
Dr. Carmen Nonn, medic specialist cu competenţe în apifitoterapie, departamentul de cercetare Laboratoarele Fares Biovital
„În infecţiile virale şi bacteriene, uleiurile esenţiale pot fi utilizate ca tratament de întreţinere, datorită efectului antiviral, antibacterian şi antiiflamator. Stimulează creşterea capacităţii de apărare a organismului şi au efect antifungic, deci nu produc candidoze. Dacă se respectă recomandările pentru fiecare ulei în parte, folosirea acestora ar trebui să devină un obicei“.
Atenţionări
Uleiurile volatile nu se vor folosi, în caz de intoleranţă la o aromă. În afecţiuni cardiace, astm bronsic şi stări astmatice se va consulta medicul. O cură de aromaterapie nu va depăşi 3 săptămâni.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu