******** ETAPELE MEDITATIEI ********

Nu este greu, acest proces in care te relaxezi, trebuie sa fie facut sezand pe un fotoliu, scaun sau pe pat culcata - nu este o problema daca adormi, in starea de somn transformarile sunt mai profunde. Cu ochii inchisi incerci sa te relaxezi din ce in ce mai mult, sa-ti analizezi respiratia sa fie profunda. In aceasta stare te lasi purtata de melodie - la meloterapie ai toti centri energetici daca vrei sa te concentrezi asupra unuia singur, depinde de tema din seara respectiva. Poti asculta si alte melodii de pe pagina cu meloterapia, important este sa te relaxezi si sa ai o stare de bine. In acel moment cand esti relaxata, eu iti trimit bioenergie - atunci apar transformarile si tot ceea ce ar trebuii sa simti pana la finalul meditatiei. Sa nu fi suparata daca din prima nu simti, cu timpul ai sa ai perceptii mai subtile, important este sa te lasi purtata de melodia pe care o asculti iar daca mentalizezi o anumita situatie pe care o doresti rezolvata sau o anumita persoana in viata ta v-a trebuii sa mentalizezi puternic ca si cum schimbarea s-a produs si totul este asa cum iti doresti tu. Starea din meditatie trebuie pastrata cat mai mult timp,chiar este indicat sa adormi cu ea si sa te trezesti cu aceeasi stare, sa o mentii cat mai mult timp - starea de bine si armonie din interiorul fiintei tale. Cu mult drag pentru voi dragii mei prieteni !!!! pupici si transformari spirituale cat mai mari !!!!!!!!  va pupik ********