marți, 6 decembrie 2011
**** COMBINAREA CORECTA A ALIMENTELOR ****
Trebuie sa realizam ca corpul uman este cea mai complexa “fabrica” de pe pamant. Reactile chimice si complexitatea intregului mecanism uman nu s-au putut explica pana in prezent. Din aceasta cauza, pentru o functionare normala si echilibrata, ar trebui sa oferim o atentie deosebita combinarii corecte a alimentelor consumate in special daca consumam hrana gatita. Am observat pe propria piele ca atunci cand consum un procent foarte mare de mancare cruda vegetala, si fac combinatii nu tocmai ideale precum la retetele de deserturi – nuci si fructe, corpul nu reactionaza violent ca atunci cand mancanc chiar si cantitate mica de mancare gatita vegetariana sau in trecut cand consumam produse animale cand fiecare zi era pentru mine ca o tragedie curata. Mereu aveam o stare de apasare, lipsa de energie, oboseala cronica, dar voi vorbi despre povestea mea candva in viitor.
Ca sa va dau un exemplu, daca combin un pateu de linte/naut cu orez integral sau piure de cartofi, primele fiind proteine iar orezul/cartofii, amidon pur. Dupa combinarile acestea se declanseaza o furtuna in corpul meu, iar starile de balonare si crampele sunt prezente pentru cateva ore. Sau daca consum mancare gatita urmata de desert ori fructe dupa masa se intampla la fel. Poate o sa spuneti ca mi se poate intampla doar mie si ca nu-mi functioneaza sistemul digestiv corect, dar aceleasi efecte adverse le simt si alti prieteni, membrii de familie mai apropiati sau mai departati.
Concluzia mea este ca daca avem un sistem digestiv care funtioneaza corect, ne putem perminte daca avem o alimentatie spre 80-90% raw, sa facem combinari mai putin corecte cum ar fi la retetele de deserturi – tort din frisca de caju cu visine sau cu mure (deja salivez).
Observatii:
Daca avem un sistem digestiv fragil sau avem o boala grava, trebuie sa respectam ca la carte combinarile alimentelor.
Dupa o anumita perioada de raw 100%, combinatiile trebuie sa fie respectate de asemenea cu strictete, deoarece corpul incepe sa lucreze din ce in ce mai normal si atunci orice abatere afecteaza buna functionare a corpului si implicit starea noastra generala de bine.
Dar ce se intampla? O parte din mancarea noastra, precum cele ce contin amidon, au nevoie de un mediu alcalin pentru o digestie optima, pe cand celelalte, cum ar fi proteinele, au nevoie de un mediu acid. Daca amandoua sunt consumate la aceeasi masa, stomacul nu poate digera mancarea, provocand reactii adverse precum putrezirea mancarii, urmata de gaze toxice. Pe o perioada mai lunga aceasta cauzeaza serioase boli, iar cea mai mare dintre ele ar fi stresul digestiv, care include arsuri sau reflux gastro-esofagian, crampe, gaze, constipatie, colite, boli nervoase, slabirea si incetinirea organismului, etc.
Medicina nu poate oferi decat remedii temporare, insa vindecarea va veni doar cand sistemul nostru va fi curatat de tot gunoiul acumulat peste ani. Intre timp, sangele va prelua toxinele produse prin putrefactia din colon si le va transporta in tot sistemul. Reactia la aceasta intoxicare partiala, va duce la dureri de cap, alergii, stari de oboseala si lipsa de energie, si cateodata voma.
Un studiu facut recent a adus la cunostinta publicului ca un barbat ajuns la varsta medie duce in sistemul sau digestiv in jur la 2,5 kg de carne rosie nedigerata sau in stadiul de putrefactie. Acum gasiti explicatia tuturor bolilor care apar cum spunem noi, din nimic? Pentru combaterea acestor urmari nefaste pentru organismul nostru, trebuie sa fim mereu cu ochii in patru cand ne pregatim de masa. Va prezint mai jos o sumarizare a informatiile gasite pe internet, iar sursele se afla mai jos. De asemenea urmariti tabelele listate la aceasta pagina.
Exista 4 grupe de alimente:
Carbohidratii – grupa 1
Proteinele – grupa 2
Legumele – grupa 3
Fructele – grupa 4
Combinarile corecte:
Grupa 1 – grupa 3
Grupa 2 – grupa 3
Grupa 4 se combina doar cu legumele care au frunze sub forma de shake
Alimente bogate in amidon si carbohidrati: Orezul, Cartofi, Paine, Dulciuri, Fasolea mung, Dovleacul, Castanele, Nucile de cocos. Se combina perfect cu frunzele verzi. Nu se combina cu proteinele si fructele. Se pot combina si cu vegetalele de toate tipurile.
Slabe in amidon: Morcovii, Pastarnacul, Sfecla Rosie, Ardeii rosii, Salata, Varza, Fasolea verde, Vinetele, Broccoli, Conopida, Castravetii, Ridichile, Ciupercile. Combinarea acestora cu proteinele este cea mai potrivita.
Proteinele: Sprouts (vlastari de legume si cereale), Semintele de Susan si Floarea Soarelui (foarte bogate in proteine), Familia fasolei, Nucile, Semintele, Legumele, Tofu, Microalgele, Margarina (fugiti de ea chiar daca e vegetala si contine uleiuri hidrogenate), Lactatele, Ouale, Carnea, Pestele, Avocado (contine mai multe proteine decat lactatele), Ciupercile, Mazarea verde proaspata, etc. Se combina bine cu salatele verzi si legumele, dar nici de cum intre ele.
Acide: Fructele si sucul acestora, Carnea, Lactatele, Sosul de rosii, Condimentele foarte iuti, Citricele, Kiwi, Ananasul, Struguri mai acrii, Capsunile, Merele acre, Visinele. Combinatia ideala cu fructe sub-acide, dar nu cu fructele dulci. Se mai pot combina cu salata si cu bete de telina (apio).
Fructe dulci: Bananele, Curmalele, Stafidele, Papaya, Fructele uscate, Strugurii dulci, Prune. Se pot consuma alaturi de frunze verzi si bete de telina, si sub forma de smoothie verde. Fructele din aceste grupe trebuie consumate ca o masa separata, cu 30-60 minute inainte de masa obisnuita. Pepenii de asemenea se consuma la o masa separata, din cauza digerarii foarte rapide.
Fructele sub-acide: Merele, Piersicile, Nectarinele si Ciresele dulci, Caisele, Perele, Mango, Fructele de padure (multi le considera acide), Smochinele. Se pot combina cu fructele dulci, sau acide. Trebuie sa alegeti una dintre categorii si niciodata impreuna.
Grasimile pure: Uleiul, Maslinele, Untul, Smantana, Grasimile animale. Combinatia ideala cu alimentele care au amidon si vegetalele verzi.
Alte combinatii
Desertul la finalul mesei este cea mai mare greseala. Nu va putea fi digerat dupa doza sanatoasa de carbohidrati si proteine ingerata, si se va transforma in alcool fermentat, otet si acizi acetici.
Rosiile se pot combina cu vegetale scazute in amidon si proteine uleioase precum nucile si avocado. Nucile in general din cauza continului ridicat, 50% de uleiuri, necesita ore intregi de digestie daca nu sunt hidratete anterior (6-8 h). Dupa aceea sunt aproape predigerate si gata de digerare.
In concluzie, niciodata nu se combina:
Proteinele cu ingredientele bogate in amidon. Acestea se consuma separat alaturi de vegetale.
Fructele se consuma la masa separata si se pot amesteca cu frunzele verzi comestibile in smoothies care ne vor ajuta sa scapam de constipatie din cauza procentului mare de fibra.
Grasimile se combina perfect cu vegetalele verzi si cele care au amidon.
Tranzitul normal in organism
Apa, 0-15 min.
Sucul, 15-30 min.
Sucul de grau verde, 60-90 min.
Fructele, 30-60 min.
Pepenii, 30-60 min.
Vlastarii, 60 min.
Cele mai multe vegetale, 1-2 h
Grane si fasole, 1-2 h
Vegetale dense in proteine, 2-3 h
Carne si peste, 3-4h sau mai mult
Vietati marine cu carapace, de la 8-12 ore in sus
Ca sa va dau un exemplu, daca combin un pateu de linte/naut cu orez integral sau piure de cartofi, primele fiind proteine iar orezul/cartofii, amidon pur. Dupa combinarile acestea se declanseaza o furtuna in corpul meu, iar starile de balonare si crampele sunt prezente pentru cateva ore. Sau daca consum mancare gatita urmata de desert ori fructe dupa masa se intampla la fel. Poate o sa spuneti ca mi se poate intampla doar mie si ca nu-mi functioneaza sistemul digestiv corect, dar aceleasi efecte adverse le simt si alti prieteni, membrii de familie mai apropiati sau mai departati.
Concluzia mea este ca daca avem un sistem digestiv care funtioneaza corect, ne putem perminte daca avem o alimentatie spre 80-90% raw, sa facem combinari mai putin corecte cum ar fi la retetele de deserturi – tort din frisca de caju cu visine sau cu mure (deja salivez).
Observatii:
Daca avem un sistem digestiv fragil sau avem o boala grava, trebuie sa respectam ca la carte combinarile alimentelor.
Dupa o anumita perioada de raw 100%, combinatiile trebuie sa fie respectate de asemenea cu strictete, deoarece corpul incepe sa lucreze din ce in ce mai normal si atunci orice abatere afecteaza buna functionare a corpului si implicit starea noastra generala de bine.
Dar ce se intampla? O parte din mancarea noastra, precum cele ce contin amidon, au nevoie de un mediu alcalin pentru o digestie optima, pe cand celelalte, cum ar fi proteinele, au nevoie de un mediu acid. Daca amandoua sunt consumate la aceeasi masa, stomacul nu poate digera mancarea, provocand reactii adverse precum putrezirea mancarii, urmata de gaze toxice. Pe o perioada mai lunga aceasta cauzeaza serioase boli, iar cea mai mare dintre ele ar fi stresul digestiv, care include arsuri sau reflux gastro-esofagian, crampe, gaze, constipatie, colite, boli nervoase, slabirea si incetinirea organismului, etc.
Medicina nu poate oferi decat remedii temporare, insa vindecarea va veni doar cand sistemul nostru va fi curatat de tot gunoiul acumulat peste ani. Intre timp, sangele va prelua toxinele produse prin putrefactia din colon si le va transporta in tot sistemul. Reactia la aceasta intoxicare partiala, va duce la dureri de cap, alergii, stari de oboseala si lipsa de energie, si cateodata voma.
Un studiu facut recent a adus la cunostinta publicului ca un barbat ajuns la varsta medie duce in sistemul sau digestiv in jur la 2,5 kg de carne rosie nedigerata sau in stadiul de putrefactie. Acum gasiti explicatia tuturor bolilor care apar cum spunem noi, din nimic? Pentru combaterea acestor urmari nefaste pentru organismul nostru, trebuie sa fim mereu cu ochii in patru cand ne pregatim de masa. Va prezint mai jos o sumarizare a informatiile gasite pe internet, iar sursele se afla mai jos. De asemenea urmariti tabelele listate la aceasta pagina.
Exista 4 grupe de alimente:
Carbohidratii – grupa 1
Proteinele – grupa 2
Legumele – grupa 3
Fructele – grupa 4
Combinarile corecte:
Grupa 1 – grupa 3
Grupa 2 – grupa 3
Grupa 4 se combina doar cu legumele care au frunze sub forma de shake
Alimente bogate in amidon si carbohidrati: Orezul, Cartofi, Paine, Dulciuri, Fasolea mung, Dovleacul, Castanele, Nucile de cocos. Se combina perfect cu frunzele verzi. Nu se combina cu proteinele si fructele. Se pot combina si cu vegetalele de toate tipurile.
Slabe in amidon: Morcovii, Pastarnacul, Sfecla Rosie, Ardeii rosii, Salata, Varza, Fasolea verde, Vinetele, Broccoli, Conopida, Castravetii, Ridichile, Ciupercile. Combinarea acestora cu proteinele este cea mai potrivita.
Proteinele: Sprouts (vlastari de legume si cereale), Semintele de Susan si Floarea Soarelui (foarte bogate in proteine), Familia fasolei, Nucile, Semintele, Legumele, Tofu, Microalgele, Margarina (fugiti de ea chiar daca e vegetala si contine uleiuri hidrogenate), Lactatele, Ouale, Carnea, Pestele, Avocado (contine mai multe proteine decat lactatele), Ciupercile, Mazarea verde proaspata, etc. Se combina bine cu salatele verzi si legumele, dar nici de cum intre ele.
Acide: Fructele si sucul acestora, Carnea, Lactatele, Sosul de rosii, Condimentele foarte iuti, Citricele, Kiwi, Ananasul, Struguri mai acrii, Capsunile, Merele acre, Visinele. Combinatia ideala cu fructe sub-acide, dar nu cu fructele dulci. Se mai pot combina cu salata si cu bete de telina (apio).
Fructe dulci: Bananele, Curmalele, Stafidele, Papaya, Fructele uscate, Strugurii dulci, Prune. Se pot consuma alaturi de frunze verzi si bete de telina, si sub forma de smoothie verde. Fructele din aceste grupe trebuie consumate ca o masa separata, cu 30-60 minute inainte de masa obisnuita. Pepenii de asemenea se consuma la o masa separata, din cauza digerarii foarte rapide.
Fructele sub-acide: Merele, Piersicile, Nectarinele si Ciresele dulci, Caisele, Perele, Mango, Fructele de padure (multi le considera acide), Smochinele. Se pot combina cu fructele dulci, sau acide. Trebuie sa alegeti una dintre categorii si niciodata impreuna.
Grasimile pure: Uleiul, Maslinele, Untul, Smantana, Grasimile animale. Combinatia ideala cu alimentele care au amidon si vegetalele verzi.
Alte combinatii
Desertul la finalul mesei este cea mai mare greseala. Nu va putea fi digerat dupa doza sanatoasa de carbohidrati si proteine ingerata, si se va transforma in alcool fermentat, otet si acizi acetici.
Rosiile se pot combina cu vegetale scazute in amidon si proteine uleioase precum nucile si avocado. Nucile in general din cauza continului ridicat, 50% de uleiuri, necesita ore intregi de digestie daca nu sunt hidratete anterior (6-8 h). Dupa aceea sunt aproape predigerate si gata de digerare.
In concluzie, niciodata nu se combina:
Proteinele cu ingredientele bogate in amidon. Acestea se consuma separat alaturi de vegetale.
Fructele se consuma la masa separata si se pot amesteca cu frunzele verzi comestibile in smoothies care ne vor ajuta sa scapam de constipatie din cauza procentului mare de fibra.
Grasimile se combina perfect cu vegetalele verzi si cele care au amidon.
Tranzitul normal in organism
Apa, 0-15 min.
Sucul, 15-30 min.
Sucul de grau verde, 60-90 min.
Fructele, 30-60 min.
Pepenii, 30-60 min.
Vlastarii, 60 min.
Cele mai multe vegetale, 1-2 h
Grane si fasole, 1-2 h
Vegetale dense in proteine, 2-3 h
Carne si peste, 3-4h sau mai mult
Vietati marine cu carapace, de la 8-12 ore in sus
**** Remedii naturale pentru tratarea sau prevenirea răcelii şi gripei ****
Raceala si gripa oricat de urat se manifesta ele, nu sunt decat un raspuns al corpului la toxicitate mare. Prin scurgerile nazale, tuse, eliminarea mucusului din gat, febra nu face decat sa elimine invadatorii si sa omoare bacteriile patogene. In organismul nostru traiesc o multime de alte micro – organisme care de regula sunt benefice si traiesc intr-o simbioza perfecta (ca de exemplu : toate micro organismele care ajuta la digestia, procesarea si eliminarea bolului alimentar sau microorgansimele care traiesc in si pe pielea noastra).Aceste micro-organisme pot calatorii de la om la om. Invadatorii sau bacteriile patogene sunt de obicei, bacterii si virusuri benefice corpului, care existau si inainte in corp si aveau un comportament benefic. Intr-un organism toxic si foarte slabit incep sa se multiplice necontrolat si comportamentul lor se transforma intr-unul patogen. Organismul vrea sa elimine toxinele in exces si atunci le invaluie intr-o cantitate mare de mucus si prin stranut, scurgeri nazale, scurgeri oculare, transpiratie, le elimina. Febra apare atunci cand corpul doreste sa omoare anumite bacterii patogene care nu rezista la temperaturi mai mari de 38-39 grade Celsius. Poti controla febra sa nu treaca mai mult de 41 grade C, dar este bine sa o lasi sa isi faca treaba.
Deci tot ce doreste corpul este sa se detoxifice , de aceea o cale foarte buna de a rezolva si trata raceala este sa ajutam corpul sa faca mai rapid si mai putin dureros acest lucru. Medicamentele care inhiba expectoratia, transpiratia si febra nu fac decat sa impiedice corpul sa se curete. Despre medicamente mai multe in articolul Medicamentele.
miere cu lamaie, portocale si tei (flori sau frunze) , propolis . Mai multe despre produsele apicole in articolul Produsele apicole – miere,polen,laptisor de matca,propolis .
rodie. Semintele sunt bogate in vitamina C si constituie o bogata sursa de fibre. Hippocrate recomanda consumarea sucului de rodie pentru combaterea febrei sau a tusei puternice, dar si pentru a intari organismul impotriva bolilor. Numita si “giuvaerul toamnei”, rodia are proprietati antiimflamatorii, antioxidante, iar bogatia de fier o face de folos in anemii. Potasiul din rodie normalizeaza tensiunea arteriala, iar vitamina C intareste sistemul imunitar.Acest fruct contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. (Preferata mea pe timp de iarna, o rodie in fiecare zi )
sirop de macese, sirop de muguri de pin, sirop si amestecuri de plante cu echinaceea
Siropul de brad este eficient in tratamentul impotriva racelilor, faringitei, tusei, are actiune benefica in fluidizarea secretiilor bronhice si indeparteaza starea generala de oboseala.
Ceaiuri din plante. Cele mai bune sint infuziile din flori de soc, tei, potbal, busuioc, sunatoare, isop, patlagina, menta, barba-popii, coada-soricelului, urzica, luminarica, macese si coacaze negre, conuri de hamei si scoarta de salcie. Salvia actioneaza ca o aspirina. Efectul acestor ceaiuri este mai mare daca in ele se adauga putina scortisoara si piper negru (au actiuni puternic antivirotice). In debutul starilor gripale, se bea cite o cana de ceai, din ora in ora. Toxinele vor fi eliminate prin transpiratie.
Infuzie combinata: se iau 12 linguri de cretisoara, trei de musetel, soc si izma creata, se maruntesc si se amesteca bine. Se iau doua lingurite din amestec si se adauga la o cana de apa fiarta. Se da deoparte 5 minute. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi, daca se poate, neindulcite. In caz de curgere apoasa a nasului, fara febra, un remediu eficient se obtine dintr-o lingurita de busuioc, una de salvie, una de scortisoara si 5 cuisoare. Se tin in gura si se mesteca incet. Se iau 2-3 prize pe zi, dupa masa. Incercati acest remediu si in 2-3 zile, nu veti mai simti nici urma de raceala.
Antibioticul saracului. La primul hapciu, e bine sa beti niste ceai de cimbrisor, care e un excelent dezinfectant.
In timpul racelii diminuati aportul de zahar din orice sursa, inclusiv fructe. Mancati fructe dar nu din cele foarte dulci. Puteti vedea care sunt fructele foarte dulci din ghidul de combinare alimente.
Hidroterapia. Mai multe despre hidroterapie in acest articol Hidroterapia – un remediu contra racelilor.
Comprese din ceapa, cartof, usturoi, telina, piper, ardei iute – toate rase si puse direct pe pieptul gol. Apoi le acoperiti cu un material cald si stati in pat inveliti bine cu paturi macar 30 min. Toxinele vor fi absorbite de radacinoase dar vor fi eliminate si prin transpiratie.
La culcare, se pot face inhalatii cu aburi fierbinti deasupra unui vas in clocot care contine busuioc, menta sau picaturi de ulei de pin sau lavanda.
Bai la picioare cu apa fierbinte foarte sarata (un pumn de sare/2 litri apa) timp de 10 minute, apoi se incalta sosete groase si se sta in pat bine invelit.
Ceapa, usturoi crude,, ardei rosu iute uscat pus in mancare, mancate pe indelete si mestecate bine
Hreanul – sinusurile congestionate si nasul infundat se vindeca fara gres daca punem pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, invelit intr-o basma. Hreanul se tine 5-30 de minute pe frunte si la radacina nasului.Cei cu o piele foarte sensibila vor tine mai putin cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In tratamentul gripei si al guturaiului, desfundarea nasului este foarte importanta, deoarece daca respiram normal, pe nas, sunt evitate complicatiile bronsice si pulmonare.Ca si tratament rapid al sinuzitei, acest leac nu are echivalent, o cura de 5 zile in care facem aceasta aplicatie de 1-2 ori pe zi eliminand rapid aceasta afectiune.
Ceapa – tusea si bronsitele sunt vindecate cu decoct de ceapa. Se iau doua cepe intregi, cu tot cu coaja, de marime medie, se spala si se pun la fiert in 1 si 1/2 cana de apa, timp de un sfert de ora. Se bea decoctul cald, indulcit sau nu, pe stomacul gol si fara alte adaosuri. Ceaiul are un gust nu tocmai placut, insa actioneaza foarte rapid si se zice ca nu exista leac mai bun contra tusei si durerilor de gat si de piept.
Catina – Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decit macesul si de 10 ori mai mult decit citricele. In fructele coapte continutul depaseste 400-800 mg la 100 g suc proaspat. Alte vitamine prezente in fruct sint A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Mai regasim celuloza, betacaroten (intr-un procent net superior celui din pulpa de morcov), microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe etc. Efectele benefice ale acestei plante sint cunoscute inca din antichitate. Medicina traditionala chineza o recomanda in tratamentul bolilor digestive. De altfel catina este considerata un fruct complex si care contine toate vitaminele de care nevoie organismul.Amestecul de fructe de soc si catina poate fi preparat usor in gospodarie. Foarte bun in revitaminizari, combinatia celor doua fructe cu miere de albine se poate consuma zilnic, cite o lingura dimineata. Catina este un tonifiant de exceptie al mintii si trupului si un veritabil antidot pentru stres. Imbunatateste sistemul imunitar si protejeaza organismul impotriva racelilor. Catina favorizeaza cresterea imunitatii organismului si refacerea globulelor rosii. Se pun 2 linguri cu fructe de catina, 2 linguri cu miere de albine, se strivesc fructele in miere pentr a nu oxida, se adauga o cana cu apa, 3 saptamani se lasa la macerat in borcan inchis si in frigider. Se administreaza 2 cani pe zi, pana in ora 17. Pentru cresterea eficientii acestui preparat, se mai poate combina cu propolis si polen.Alt mod de utilizare : la 100g miere se adaugă 30 g fructe de cătină, se lasă la macerat 3-7 zile, după care se dau copiilor câte 2 linguriţe/zi, iar adulţilor 2 linguri/zi. Se ia până la ora 14, deoarece este puternic energizant şi seara poate produce palpitaţii şi somn agitat.
În usturoi s-au descoperit mai mult de 20 de substanţe antivirale şi antibacteriene. Pentru a preveni răceala sau imbolnavirea de gripă, mestecaţi cîte o jumătate de căţel de usturoi dimineaţa, la prînz şi seară. Dacă răceală v-a prins deja, zdrobiţi 5-6 căţei de usturoi, amestecaţi cu 10 linguriţe de miere şi luaţi din acest preparat cîte o linguriţă, din jumătate în jumătate de oră.
Sucul de lămâie. Fructul se stoarce într-un pahar, iar la sucul obţinut se adaugă 2 linguriţe de miere şi coajă rasă anterior, apoi se completează restul cu apă. Se lasă la macerat 1-2 ore, după care se bea. Se beau 3-4 pahare într-un interval de 12 ore. Se poate face si un suc din lamaia completa (fara coaja galbena , cu coaja alba din interior si seminte) la blender . Vedeti aceasta reteta Limonada.
Tinctura de propolis, câte 1 linguriţă dimineaţa şi seara cu puţin ceai.
Frectii cu oţet de mentă, salvie sau levănţică;
Coaja de salcie decoct din 2 linguri coajă la o cană de apă; se beau 2-3 linguri pe zi.
Curcuma reprezinta un remediu eficient pentru raceli si iritatii ale gatului. Amesteca o jumatate de lingurita de pudra de curcuma proaspata cu o lingurita de miere. Acest amestec se consuma o data sau de doua ori pe zi. Se mai poate lua si amestecat cu un mujdei de usturoi sau in salate. Curcuma este principalul ingredient din amestecul numit curry. O reteta foarte usoara si buna este Conopida cu curry.
Pe timp de iarna si pentru prevenirea racelilor si scaderii imunitatii recomandam sa adaugati si un amestec de minerale si vitamine coloidale enrgizate. Vor sustine functiile ficatului si pancreasului si ale sistemului imunitar.
Incercati sa renuntati, cat timp sunteti racit, la lapte si produse lactate, deoarece acestea amplifica disconfortul si stimuleaza secretiile.
Folositi semintele de canepa. Mai multe cititi in articolul Semintele de canepa .
Folsiti fitoplanctonul marin ca supliment alimentar. Mai multe cititi in articolul Fitoplanctonul marin.
Folositi algele albastre verzi ca supliment alimentar. Mai multe cititi in articolul Algele albastre- verzi.
Folositi spirulina ca supliment alimentar. Mai multe in articolul Spirulina- regina proteinelor.
Mananca Fructe goji . Mai multe despre goji in articolul Goji – Fantana tineretii.
O zi de post negru, doar cu sucuri de legume si fructe, pe saptamana poate ajuta la vitaminizarea si detoxifierea corpului. Acest lucru poate ajuta si in timpul raceli, dar fructele folosite sa nu fie fructe foarte dulci si sa nu se faca exces de ele. Sa se faca sucuri cu amestecuri de legume si fructe ca de exemplu mere cu telina si morcov, sau telina si castravete, spirulina si mar, rodie cu portocala si lamaie etc.
Suc de grau verde dimineata pe stomacul gol (50ml) sau in amestec cu alte legume etc. Sucul de grau transforma corpul nostru intr-un mediu alcalin, in care boala nu se poate dezvolta. Abudenta de minerale alcaline elimina mediul foarte acid din corpul nostru.Sursa de clorofila care stim ca ajuta la oxigenarea corpul cu ajutorul celulelor rosii, marind si numarul acestora purifica sangele si-l imbogateste, reducand anemia.Puternic detoxifiant al ficatului. “Enzimele si amino acizii prezenti in sucul de grau ne pot proteja de carginogene mai mult decat orice medicament aflat in lume. Intaresc celulele, detoxifica ficatul si cursul sangelui, neutralizeaza chimic orice mediu poluant din corpul nostru intalnit in calea lui”. Contine toate mineralele de care omul are nevoie si vitamine, A, complexul de vit. B, C, E and K. Reduce presiunea arteriala, dilatand in tranzitul lui caile prin care sangele circula.Pentru a beneficia din plin, 100% de proprietatile acestui suc, sucul trebuie sa fie consumat imediat dupa presare.
In timpul starii de raceala odihniti-va, relaxati-va si dormiti cat doriti.
Mergeti la sauna,pe langa selelalte tratamente, aceasta ajuta la eliminarea toxinelor.
Deci tot ce doreste corpul este sa se detoxifice , de aceea o cale foarte buna de a rezolva si trata raceala este sa ajutam corpul sa faca mai rapid si mai putin dureros acest lucru. Medicamentele care inhiba expectoratia, transpiratia si febra nu fac decat sa impiedice corpul sa se curete. Despre medicamente mai multe in articolul Medicamentele.
miere cu lamaie, portocale si tei (flori sau frunze) , propolis . Mai multe despre produsele apicole in articolul Produsele apicole – miere,polen,laptisor de matca,propolis .
rodie. Semintele sunt bogate in vitamina C si constituie o bogata sursa de fibre. Hippocrate recomanda consumarea sucului de rodie pentru combaterea febrei sau a tusei puternice, dar si pentru a intari organismul impotriva bolilor. Numita si “giuvaerul toamnei”, rodia are proprietati antiimflamatorii, antioxidante, iar bogatia de fier o face de folos in anemii. Potasiul din rodie normalizeaza tensiunea arteriala, iar vitamina C intareste sistemul imunitar.Acest fruct contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. (Preferata mea pe timp de iarna, o rodie in fiecare zi )
sirop de macese, sirop de muguri de pin, sirop si amestecuri de plante cu echinaceea
Siropul de brad este eficient in tratamentul impotriva racelilor, faringitei, tusei, are actiune benefica in fluidizarea secretiilor bronhice si indeparteaza starea generala de oboseala.
Ceaiuri din plante. Cele mai bune sint infuziile din flori de soc, tei, potbal, busuioc, sunatoare, isop, patlagina, menta, barba-popii, coada-soricelului, urzica, luminarica, macese si coacaze negre, conuri de hamei si scoarta de salcie. Salvia actioneaza ca o aspirina. Efectul acestor ceaiuri este mai mare daca in ele se adauga putina scortisoara si piper negru (au actiuni puternic antivirotice). In debutul starilor gripale, se bea cite o cana de ceai, din ora in ora. Toxinele vor fi eliminate prin transpiratie.
Infuzie combinata: se iau 12 linguri de cretisoara, trei de musetel, soc si izma creata, se maruntesc si se amesteca bine. Se iau doua lingurite din amestec si se adauga la o cana de apa fiarta. Se da deoparte 5 minute. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi, daca se poate, neindulcite. In caz de curgere apoasa a nasului, fara febra, un remediu eficient se obtine dintr-o lingurita de busuioc, una de salvie, una de scortisoara si 5 cuisoare. Se tin in gura si se mesteca incet. Se iau 2-3 prize pe zi, dupa masa. Incercati acest remediu si in 2-3 zile, nu veti mai simti nici urma de raceala.
Antibioticul saracului. La primul hapciu, e bine sa beti niste ceai de cimbrisor, care e un excelent dezinfectant.
In timpul racelii diminuati aportul de zahar din orice sursa, inclusiv fructe. Mancati fructe dar nu din cele foarte dulci. Puteti vedea care sunt fructele foarte dulci din ghidul de combinare alimente.
Hidroterapia. Mai multe despre hidroterapie in acest articol Hidroterapia – un remediu contra racelilor.
Comprese din ceapa, cartof, usturoi, telina, piper, ardei iute – toate rase si puse direct pe pieptul gol. Apoi le acoperiti cu un material cald si stati in pat inveliti bine cu paturi macar 30 min. Toxinele vor fi absorbite de radacinoase dar vor fi eliminate si prin transpiratie.
La culcare, se pot face inhalatii cu aburi fierbinti deasupra unui vas in clocot care contine busuioc, menta sau picaturi de ulei de pin sau lavanda.
Bai la picioare cu apa fierbinte foarte sarata (un pumn de sare/2 litri apa) timp de 10 minute, apoi se incalta sosete groase si se sta in pat bine invelit.
Ceapa, usturoi crude,, ardei rosu iute uscat pus in mancare, mancate pe indelete si mestecate bine
Hreanul – sinusurile congestionate si nasul infundat se vindeca fara gres daca punem pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, invelit intr-o basma. Hreanul se tine 5-30 de minute pe frunte si la radacina nasului.Cei cu o piele foarte sensibila vor tine mai putin cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In tratamentul gripei si al guturaiului, desfundarea nasului este foarte importanta, deoarece daca respiram normal, pe nas, sunt evitate complicatiile bronsice si pulmonare.Ca si tratament rapid al sinuzitei, acest leac nu are echivalent, o cura de 5 zile in care facem aceasta aplicatie de 1-2 ori pe zi eliminand rapid aceasta afectiune.
Ceapa – tusea si bronsitele sunt vindecate cu decoct de ceapa. Se iau doua cepe intregi, cu tot cu coaja, de marime medie, se spala si se pun la fiert in 1 si 1/2 cana de apa, timp de un sfert de ora. Se bea decoctul cald, indulcit sau nu, pe stomacul gol si fara alte adaosuri. Ceaiul are un gust nu tocmai placut, insa actioneaza foarte rapid si se zice ca nu exista leac mai bun contra tusei si durerilor de gat si de piept.
Catina – Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decit macesul si de 10 ori mai mult decit citricele. In fructele coapte continutul depaseste 400-800 mg la 100 g suc proaspat. Alte vitamine prezente in fruct sint A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Mai regasim celuloza, betacaroten (intr-un procent net superior celui din pulpa de morcov), microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe etc. Efectele benefice ale acestei plante sint cunoscute inca din antichitate. Medicina traditionala chineza o recomanda in tratamentul bolilor digestive. De altfel catina este considerata un fruct complex si care contine toate vitaminele de care nevoie organismul.Amestecul de fructe de soc si catina poate fi preparat usor in gospodarie. Foarte bun in revitaminizari, combinatia celor doua fructe cu miere de albine se poate consuma zilnic, cite o lingura dimineata. Catina este un tonifiant de exceptie al mintii si trupului si un veritabil antidot pentru stres. Imbunatateste sistemul imunitar si protejeaza organismul impotriva racelilor. Catina favorizeaza cresterea imunitatii organismului si refacerea globulelor rosii. Se pun 2 linguri cu fructe de catina, 2 linguri cu miere de albine, se strivesc fructele in miere pentr a nu oxida, se adauga o cana cu apa, 3 saptamani se lasa la macerat in borcan inchis si in frigider. Se administreaza 2 cani pe zi, pana in ora 17. Pentru cresterea eficientii acestui preparat, se mai poate combina cu propolis si polen.Alt mod de utilizare : la 100g miere se adaugă 30 g fructe de cătină, se lasă la macerat 3-7 zile, după care se dau copiilor câte 2 linguriţe/zi, iar adulţilor 2 linguri/zi. Se ia până la ora 14, deoarece este puternic energizant şi seara poate produce palpitaţii şi somn agitat.
În usturoi s-au descoperit mai mult de 20 de substanţe antivirale şi antibacteriene. Pentru a preveni răceala sau imbolnavirea de gripă, mestecaţi cîte o jumătate de căţel de usturoi dimineaţa, la prînz şi seară. Dacă răceală v-a prins deja, zdrobiţi 5-6 căţei de usturoi, amestecaţi cu 10 linguriţe de miere şi luaţi din acest preparat cîte o linguriţă, din jumătate în jumătate de oră.
Sucul de lămâie. Fructul se stoarce într-un pahar, iar la sucul obţinut se adaugă 2 linguriţe de miere şi coajă rasă anterior, apoi se completează restul cu apă. Se lasă la macerat 1-2 ore, după care se bea. Se beau 3-4 pahare într-un interval de 12 ore. Se poate face si un suc din lamaia completa (fara coaja galbena , cu coaja alba din interior si seminte) la blender . Vedeti aceasta reteta Limonada.
Tinctura de propolis, câte 1 linguriţă dimineaţa şi seara cu puţin ceai.
Frectii cu oţet de mentă, salvie sau levănţică;
Coaja de salcie decoct din 2 linguri coajă la o cană de apă; se beau 2-3 linguri pe zi.
Curcuma reprezinta un remediu eficient pentru raceli si iritatii ale gatului. Amesteca o jumatate de lingurita de pudra de curcuma proaspata cu o lingurita de miere. Acest amestec se consuma o data sau de doua ori pe zi. Se mai poate lua si amestecat cu un mujdei de usturoi sau in salate. Curcuma este principalul ingredient din amestecul numit curry. O reteta foarte usoara si buna este Conopida cu curry.
Pe timp de iarna si pentru prevenirea racelilor si scaderii imunitatii recomandam sa adaugati si un amestec de minerale si vitamine coloidale enrgizate. Vor sustine functiile ficatului si pancreasului si ale sistemului imunitar.
Incercati sa renuntati, cat timp sunteti racit, la lapte si produse lactate, deoarece acestea amplifica disconfortul si stimuleaza secretiile.
Folositi semintele de canepa. Mai multe cititi in articolul Semintele de canepa .
Folsiti fitoplanctonul marin ca supliment alimentar. Mai multe cititi in articolul Fitoplanctonul marin.
Folositi algele albastre verzi ca supliment alimentar. Mai multe cititi in articolul Algele albastre- verzi.
Folositi spirulina ca supliment alimentar. Mai multe in articolul Spirulina- regina proteinelor.
Mananca Fructe goji . Mai multe despre goji in articolul Goji – Fantana tineretii.
O zi de post negru, doar cu sucuri de legume si fructe, pe saptamana poate ajuta la vitaminizarea si detoxifierea corpului. Acest lucru poate ajuta si in timpul raceli, dar fructele folosite sa nu fie fructe foarte dulci si sa nu se faca exces de ele. Sa se faca sucuri cu amestecuri de legume si fructe ca de exemplu mere cu telina si morcov, sau telina si castravete, spirulina si mar, rodie cu portocala si lamaie etc.
Suc de grau verde dimineata pe stomacul gol (50ml) sau in amestec cu alte legume etc. Sucul de grau transforma corpul nostru intr-un mediu alcalin, in care boala nu se poate dezvolta. Abudenta de minerale alcaline elimina mediul foarte acid din corpul nostru.Sursa de clorofila care stim ca ajuta la oxigenarea corpul cu ajutorul celulelor rosii, marind si numarul acestora purifica sangele si-l imbogateste, reducand anemia.Puternic detoxifiant al ficatului. “Enzimele si amino acizii prezenti in sucul de grau ne pot proteja de carginogene mai mult decat orice medicament aflat in lume. Intaresc celulele, detoxifica ficatul si cursul sangelui, neutralizeaza chimic orice mediu poluant din corpul nostru intalnit in calea lui”. Contine toate mineralele de care omul are nevoie si vitamine, A, complexul de vit. B, C, E and K. Reduce presiunea arteriala, dilatand in tranzitul lui caile prin care sangele circula.Pentru a beneficia din plin, 100% de proprietatile acestui suc, sucul trebuie sa fie consumat imediat dupa presare.
In timpul starii de raceala odihniti-va, relaxati-va si dormiti cat doriti.
Mergeti la sauna,pe langa selelalte tratamente, aceasta ajuta la eliminarea toxinelor.
**** O introducere in Shamballa MDH cu Vlad T. Popescu ****
http://www.youtube.com/watch?v=8FQlgoeFZgM&feature=share
**** PSALMUL16 ****
1. Auzi, Doamne, dreptatea mea, ia aminte cererea mea, asculta rugaciunea mea, din buze fara de viclenie.
2. De la fata Ta judecata mea sa iasa, ochii mei sa vada cele drepte.
3. Cercetat-ai inima mea, noaptea ai cercetat-o; cu foc m-ai lamurit, dar nu s-a aflat intru mine nedreptate.
4. Ca sa nu graiasca gura mea lucruri omenesti, pentru cuvintele buzelor Tale eu am pazit cai aspre.
S. Indreapta picioarele mele in cararile Tale, ca sa nu sovaie pasii mei.
6. Eu am strigat, ca m-ai auzit Dumnezeule; pleaca urechea Ta catre mine si auzi cuvintele mele.
7. Minunate fa milele Tale, Cel ce mantuiesti pe cei ce nadajduiesc in Tine de cei ce stau impotriva dreptei Tale.
8. Pazeste-ma, Doamne, ca pe lumina ochilor; cu acoperamantul aripilor Tale acopera-ma
9. De fata necredinciosilor care ma necajesc pe mine. Vrajmasii mei sufletul meu l-au cuprins;
10. Cu grasime inima lor si-au incuiat, gura lor a grait mandrie.
11. Izgonindu-ma acum m-au inconjurat, ochii lor si-au atintit ca sa ma plece la pamant.
12. Apucatu-m-au ca un leu gata de prada, ca un pui de leu ce locuieste in ascunzisuri.
13. Scoala-Te, Doamne, intampina-i pe ei si impiedica-i! Izbaveste sufletul meu de cel necredincios, cu sabia Ta.
14. Doamne, desparte-ma de oamenii acestei lumi, ce-si iau partea in viata, caci s-a umplut pantecele lor de bunatatile Tale; saturatu-s-au fiii lor si au lasat ramasitele pruncilor.
15. Iar eu intru dreptate ma voi arata fetei Tale, satura-ma-voi cand se va arata slava Ta
2. De la fata Ta judecata mea sa iasa, ochii mei sa vada cele drepte.
3. Cercetat-ai inima mea, noaptea ai cercetat-o; cu foc m-ai lamurit, dar nu s-a aflat intru mine nedreptate.
4. Ca sa nu graiasca gura mea lucruri omenesti, pentru cuvintele buzelor Tale eu am pazit cai aspre.
S. Indreapta picioarele mele in cararile Tale, ca sa nu sovaie pasii mei.
6. Eu am strigat, ca m-ai auzit Dumnezeule; pleaca urechea Ta catre mine si auzi cuvintele mele.
7. Minunate fa milele Tale, Cel ce mantuiesti pe cei ce nadajduiesc in Tine de cei ce stau impotriva dreptei Tale.
8. Pazeste-ma, Doamne, ca pe lumina ochilor; cu acoperamantul aripilor Tale acopera-ma
9. De fata necredinciosilor care ma necajesc pe mine. Vrajmasii mei sufletul meu l-au cuprins;
10. Cu grasime inima lor si-au incuiat, gura lor a grait mandrie.
11. Izgonindu-ma acum m-au inconjurat, ochii lor si-au atintit ca sa ma plece la pamant.
12. Apucatu-m-au ca un leu gata de prada, ca un pui de leu ce locuieste in ascunzisuri.
13. Scoala-Te, Doamne, intampina-i pe ei si impiedica-i! Izbaveste sufletul meu de cel necredincios, cu sabia Ta.
14. Doamne, desparte-ma de oamenii acestei lumi, ce-si iau partea in viata, caci s-a umplut pantecele lor de bunatatile Tale; saturatu-s-au fiii lor si au lasat ramasitele pruncilor.
15. Iar eu intru dreptate ma voi arata fetei Tale, satura-ma-voi cand se va arata slava Ta
**** RUGACIUNE PENTRU NECAZURI SI SUPARARI !!!!!!!! ****
Doamne, viforul necazurilor se ridica asupra mea si ape intrat-au pana la sufletul meu - dar intru Tine este toata nadejdea mea. Tu cunosti pricina raului ce ma bantuie. La Tine perii capului meu sunt numarati. La Tine deci scap si pe Tine Te rog sa departezi de la mine orice rau pierzator de suflet si sa-mi ajuti a birui toate ispitele ce ma invaluie - ca Tu esti intarirea, scaparea si izbavitorul meu, Hristoase Dumnezeule, si Tie slava inaltam, Tatalui si Fiului si Sfantului Duh. Amin.
**** RUGACIUNE - ITI MULTUMESC DOAMNE !!!!!!!! ****
http://www.youtube.com/watch?v=9gq3xgKSmmw&feature=share
**** POVESTEA LUI MOS NICOLAE ****
Multe legende roiesc in jurul lui Mos Nicolae. El s-a nascut in secolul al IV – lea in Orientul Mijlociu si a devenit faimos datorita dragostei pentru oameni si, in special, pentru copii. El provine dintr-o familie foarte bogata, iar la moartea parintilor a mostenit intreaga avere pe care a impartit-o oamenilor saraci. Cea mai cunoscuta fapta de milostenie pe care a savarsit-o este legata de povestea a trei surori care faceau parte dintr-o familie saraca pe care tatal vroia sa le vanda ca sclave pentru a strange bani. Induplecat de povestea lor, intr-o noapte, Sfantul Nicolae a aruncat in camera fetei celei mari o punga cu galbeni. Cu o astfel de zestre, fata a reusit sa se casatoreasca, iar in urmatorii doi in aceeasi perioada, la fel s-a intamplat si in cazul celorlalte doua surori, astfel reusind sa isi intemeieze fiecare cate o familie.
Nu exista roman care sa nu cunoasca semnificatia zilei de 6 decembrie. Atunci este Sfantul Nicolae, una dintre cele mai fericite zile pentru copiii cuminti. Este ziua in care Mos Nicolae isi scutura barba pentru a aduce prima zapada si totodata ziua in care copiii care au fost neascultatori tot anul primesc drept rasplata o nuielusa.
Se spune ca in noaptea de 5 spre 6 decembrie, un mos cu barba alba, pe care nu l-a vazut nimeni niciodata, vine pe la ferestre si, dupa informatii numai de el stiute, pune in cizmulite diferite daruri: pentru copiii cuminti, el are in desaga dulciuri, fructe si jucarii, iar pentru cei nazdravani, o multime de nuieluse. Aceasta legenda am auzit-o fiecare dintre noi in copilarie si ne amintim cu nostalgie vremurile in care ne pregateam constiincios ghetutele si le lasam la usa sau la geam in asteptarea lui Mos Nicolae. Oricat am fi tras de pleoape sa nu adormim pentru a-l vedea macar o data pe Mosul, acest lucru nu ne reusea, deoarece chiar in clipa in care atipeam, el venea si lasa darurile bine-meritate. Dimineata, mirosul dulciurilor si al primelor portocale care anuntau inceputul iernii, ne indrepta teleghidat catre ghetute, iar in acele momente ne incerca un sentiment de bucurie amestecat cu unul de ciuda ca „nici anul acesta nu l-am vazut pe Mos Nicolae“. Apoi, gustand cu placere din darurile primite, ne promiteam in mod solemn ca anul viitor vom fi si mai cuminti, pentru a primi mai multe daruri. Aceste amintiri ne indreptatesc sa ducem legenda mai departe si sa o povestim la randul nostru si copiilor nostri.
Cine este Mos Nicolae
Sfantul Nicolae s-a nascut in Orientul Mijlociu la 350 de mile nord de Betleem. Istoria si legendele legate de Sfantul Nicolae se intrepatrund, dar se cunoaste cu certitudine ca a trait in secolul al IV-lea, a fost cardinal de Myra (acum aflata pe teritoriul Turciei) si a fost recunoscut si onorat ca sfant incepand cu secolul al VI-lea. Ii sunt atribuite 21 de miracole, Sfantul Nicolae devenind recunoscut pentru credinta, zelul si dragostea pentru semeni si in special pentru copii. Nicolae provenea dintr-o familie instarita, iar la moartea ambilor parinti a mostenit intreaga avere, pe care s-a hotarat sa o imparta oamenilor nevoiasi. De-a lungul secolelor au aparut povesti legate despre viata si binefacerile sale, una dintre cele mai cunoscute fiind a celor trei surori pe care Nicolae le-a ajutat sa scape de tirania tatalui lor. Se spune ca cele trei fete erau foarte sarace, iar tatal lor planuia sa le vanda ca sclave pentru a se chivernisi. Plansetele si rugamintile celor trei surori nu l-au induplecat pe batranul cu suflet negru. Sfantul Nicolae a aflat despre nenorocirea ce se petrecea nu >>> departe de locuinta sa, iar noaptea, pe furis, el a aruncat o punga plina cu galbeni in camera fetei celei mari. Cu o astfel de zestre, ea a reusit sa se marite curand. La fel s-a intamplat si in urmatorii doi ani, fata mijlocie si cea mare izbutind sa se aseze la casele lor cu ajutorul acestui om cu suflet nobil.
O alta legenda spune ca, dupa calatoria pe care a facut-o in Tara sfanta, Nicolae s-a intors in tara lui pe mare. O furtuna teribila s-a abatut atunci pe mare, iar corabia statea gata sa se rupa. Nicolae s-a rugat indelung la Dumnezeu, iar marinarii au ramas uluiti de puterea pe care a avut-o atunci cand s-a oprit pe neasteptate furtuna. Din acel moment, el a devenit patronul marinarilor si al calatorilor.
Se mai spune ca erau odata trei studenti teologi care calatoreau spre Atena. Ei au innoptat la un han, unde au fost jefuiti si omorati de proprietarul hanului, iar ramasitele lor au fost ascunse. Cardinalul Nicolae calatorea pe acelasi drum si a innoptat la acelasi han. Noaptea, el a visat despre crima savarsita si astfel a aflat unde au fost ingropati cei trei tineri. Nicolae i-a dezgropat si, prin post si rugaciune, a reusit sa-i readuca la viata.
In secolul al X-lea, Tarul Vladimir al Rusiei, in timpul unei calatorii la Constantinopole, a auzit povestile minunate despre Sfantul Nicolae si a decis sa-l faca patronul spiritual al Rusiei. De-a lungul secolelor, Sfantul Nicolae a devenit unul dintre cei mai populari sfinti, in amintirea si celebrarea lui fiind ridicate mii de biserici.
Ce aduce Mos Nicolae
Sfantul Nicolae este patron spiritual in Olanda, Rusia, Grecia, Italia, Sicilia, Franta si in multe orase din Germania, Austria, Elvetia si Belgia. La noi, de Mos Nicolae, copiii cuminti primesc, pe langa dulciuri si jucarii, o legatura de nuieluse frumos colorate, iar cei mai putin cuminti primesc o nuielusa adevarata care sa le aminteasca de o eventuala pedeapsa.
La crestinii din Republica Ghana, mosul care aduce daruri vine din jungla, in timp ce in Hawaii, el coboara din barca. In unele districte nemtesti, 12 tineri imbracati in paie si avand masti care reprezinta animale danseaza in urma Sfantului Nicolae, sunand din talangi. Dupa ce ofera daruri fiecarei case in parte, tinerii dau gazdele afara, facandu-se ca le bat, un fel de pedeapsa simbolica pentru eventualele rele savarsite.
In Danemarca, cel care aduce daruri cara un sac in spate si este purtat de reni. Copiii pregatesc o farfurie cu lapte sau o budinca de orez, in speranta ca acesta va fi mancata de elfi, personaje despre care se crede ca il ajuta pe aducatorul de daruri. Polonezii cred ca darurile vin de la stele, in timp ce ungurii spun ca ele sunt aduse de ingeri. In Siria, cadourile vin cu o camila tanara, in data de 6 ianuarie.
La noi, se spune ca iarna incepe in noaptea de Sfantul Nicolae. Mos Nicolae este batran si are barba alba, iar in ziua de 6 decembrie el isi scutura barba, ceea ce inseamna ca trebuie sa ninga. Tot in popor se spune ca Mos Nicolae vine de ziua lui pe un cal alb, aluzie la zapada care cade in luna decembrie, iar Sfantul Ion isi face aparitia pe un cal negru, pentru a intoarce iarna. De Sfantul Nicolae, ziua incepe sa se mareasca si tot atunci se fac vraji, farmece si pronosticuri meteorologice.
Se pun crengute de pomi fructiferi in apa, pentru a inflori de Anul Nou, ocazie cu care se prognozeaza si rodul livezilor pentru anul viitor.
luni, 5 decembrie 2011
**** PENTRU O PUTERNICA CURATARE ENERGETICA !!!!!!!! ****
Cand simtiti nevoia UNEI CURATARI ENERGETICE FOARTE PUTERNICE, conectati-va la Dumnezeu Tatal si MULTumiti-I folosindu-va de PSALMUL 50 dupa cum urmeaza : RUGACIUNEA DE MULTUMIRE ESTE CEA MAI PUTERNICA RUGACIUNE Asadar : ♥ PSALMUL 50 ♥ Acum , Aici, in fiecare nanosecunda a vietii mele, si de-acum si pururea si-n vecii vecilor, Amin, MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE, ca Ma ierti, ma binecuvantezi, ma miluiesti si ma mantuiesti , dupa mare mila Ta si, dupa multimea îndurarilor Tale, stergi faradelegea mea. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca mai vârtos ma speli de faradelegea mea si de pacatul meu ma curatesti. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca faradelegea mea eu o cunosc si tu Ma miluiesti , dupa mare mila Ta si, dupa multimea îndurarilor Tale, stergi faradelegea mea . Tie unuia am gresit si rau înaintea Ta am facut, asa încât drept esti Tu întru cuvintele Tale si biruitor când judeci Tu. Ca iata întru faradelegi m-am zamislit si în pacate m-a nascut maica mea. Ca iata , TU Adevarul iubesti; MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca imi arati mie toate cele nearatate si cele ascunse ale întelepciunii Tale . MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca ma stropesti cu isop si ma curat , ca ma speli si mai vartos decat zapada ma albesc. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca auzului meu ii dai bucurie si veselie; se bucura acum oasele mele cele smerite. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca intorci fata Ta de la pacatele mele, si toate faradelegile mele le stergi. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca Inima curata zidesti întru mine, si Duh drept înnoiesti întru cele dinauntru ale mele. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca ma tii aproape de Fata Ta, si-mi umpli intreaga fiinta cu Duhul Tau cel Sfânt, la nivel sufletesc, spiritual, energetic, fizic, material, universal , cosmic, divin, la toate nivelurile si structurile a ceea ce SUNT. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca imi dai mie bucuria mântuirii Tale, si cu Duh stapânitor ma întaresti. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca ii invat pe cei fara de lege caile Tale, si cei necredinciosi la Tine se intorc. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca ma izbavesti de varsarea de sânge, Dumnezeul mântuirii mele; MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca limba mea se bucura de dreptatea Ta. MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca deschizi buzele mele, si gura mea vesteste Lauda Ta. Ca, de-ai fi voit jertfa, Ti-as fi dat; MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca TU tii in palmele tale duhul meu umilit, inima mea smerita, sufletul, spiritul , trupul si toata fiinta mea, tot ceea ce sunt . MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca , întru bunavoirea Ta, faci bine tuturor sufletelor cu trup si fara de trup de pe pamant si le binecuvantezi acum si aici si de-acum si pururea si-n vecii vecilor , amin, spre binele lor suprem pe toate planurile , in deplina armonie cu Planul Divin ce le guverneaza fiintele , MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca ROMANIA este Gradina Maicii Domnului si poporul roman este binecuvantat de prezenta Sfintei Treimi (in duh si in trup) , in orice clipa , acum si aici, de-acum si pururea si-n vecii vecilor, amin, are sustinerea perfecta din partea Sfintei Treimi, a Cerului , a Tuturor Sfintilor, a tuturor Cetelor de Ingeri, a tuturor Fiintelor , a Batranilor, a tuturor Maestrilor spirituali din tot ce-i creat de Dumnezeu, a tuturor sufletelor cu trup si fara de trup din Creatia divina, MULTUMESC DOAMNE DUMNEZEULE ca toate popoarele lumii sunt binecuvantate de prezenta Sfintei Treimi (in duh si in trup) , in orice clipa , acum si aici, de-acum si pururea si-n vecii vecilor, amin. Amin! ♥
**** INTROSPECTII DE SFARSIT DE AN **** DANIELA CIOLPAN
In anul ce a trecut si mai ales in ultimele zile am invatat...
1. Am invatat ca uneori un adevar doare mai tare decat o mie de minciuni... si totusi am invatat ca trebuie sa spun mereu acel adevar.
2. Am invatat sa zbor, sa iubesc si sa ma indragostesc din nou, desi au fost momente cand nu mai credeam decat in caderi abrupte.
3. Am invatat ca daca faci ceea ce simti, ceea ce iti doresti cu adevarat, nu ai cum sa regreti... da, poate sa iti para rau, dar nu ai cum sa regreti.
4. Am invatat ca lucrurile si gesturile marunte se pot transforma mereu in minuni. Trebuie doar sa crezi.
5. Am invatat ca daca speri si daca esti suficient de nebun incat sa nu te mai intereseze nimic, soarta si timpul vor aranja totul pentru tine.
6. Am invatat ca uneori o secunda poate distruge totul, dar ce frumos este cand o simpla clipa te poate salva si te poate face castigator.
7. Am invatat ca poti gresi, iar greseala ta poate schimba multe, dar am invatat ca nu poti intoarce timpul inapoi... poti sa ai doar curajul sa indrepti lucrurile.
8. Am invatat ca uneori prietenii uita sa iti fie aproape exact atunci cand ai mai mare nevoie de ei, dar ca ii pot ierta mereu.
9. Am invatat cat de dificil este sa ceri ajutorul, am invatat ca e cumplit de greu sa stii ce sa faci, atunci cand trebuie.
10. Am invatat sa pretuiesc orice-urile din viata mea si sa imi fac mereu o magie dintr-un zambet frumos sau dintr-o tristete de inger.
11. Am invatat ca poti privi foarte atent si totusi sa nu vezi nimic, am invatat ca trebuie sa stii sa asculti ca sa auzi ceea ce conteaza... si am invatat ca uneori o tacere poate spune mai mult decat o mie de cuvinte.
Da, am invatat anul asta ca uneori nu mai conteaza nimic, ca poti fi atat de jos incat nimeni si nimic nu te mai poate ridica, dar am invatat in fiecare zi ca merita orice efort sa incerc sa fiu mereu mai blanda , mai optimista si mai buna.
Sa fiti sanatosi in primul rand, sa nu uitati sa fiti si buni, sa va aduceti aminte sa mai fiti si copii, macar din cand in cand, sa visati, sa zambiti mult, sa iubiti cat cuprinde si sa fiti iubiti, sa aveti grija de voi si sa nu ii uitati pe cei dragi, sa fiti mai destepti si mai iertatori !
1. Am invatat ca uneori un adevar doare mai tare decat o mie de minciuni... si totusi am invatat ca trebuie sa spun mereu acel adevar.
2. Am invatat sa zbor, sa iubesc si sa ma indragostesc din nou, desi au fost momente cand nu mai credeam decat in caderi abrupte.
3. Am invatat ca daca faci ceea ce simti, ceea ce iti doresti cu adevarat, nu ai cum sa regreti... da, poate sa iti para rau, dar nu ai cum sa regreti.
4. Am invatat ca lucrurile si gesturile marunte se pot transforma mereu in minuni. Trebuie doar sa crezi.
5. Am invatat ca daca speri si daca esti suficient de nebun incat sa nu te mai intereseze nimic, soarta si timpul vor aranja totul pentru tine.
6. Am invatat ca uneori o secunda poate distruge totul, dar ce frumos este cand o simpla clipa te poate salva si te poate face castigator.
7. Am invatat ca poti gresi, iar greseala ta poate schimba multe, dar am invatat ca nu poti intoarce timpul inapoi... poti sa ai doar curajul sa indrepti lucrurile.
8. Am invatat ca uneori prietenii uita sa iti fie aproape exact atunci cand ai mai mare nevoie de ei, dar ca ii pot ierta mereu.
9. Am invatat cat de dificil este sa ceri ajutorul, am invatat ca e cumplit de greu sa stii ce sa faci, atunci cand trebuie.
10. Am invatat sa pretuiesc orice-urile din viata mea si sa imi fac mereu o magie dintr-un zambet frumos sau dintr-o tristete de inger.
11. Am invatat ca poti privi foarte atent si totusi sa nu vezi nimic, am invatat ca trebuie sa stii sa asculti ca sa auzi ceea ce conteaza... si am invatat ca uneori o tacere poate spune mai mult decat o mie de cuvinte.
Da, am invatat anul asta ca uneori nu mai conteaza nimic, ca poti fi atat de jos incat nimeni si nimic nu te mai poate ridica, dar am invatat in fiecare zi ca merita orice efort sa incerc sa fiu mereu mai blanda , mai optimista si mai buna.
Sa fiti sanatosi in primul rand, sa nu uitati sa fiti si buni, sa va aduceti aminte sa mai fiti si copii, macar din cand in cand, sa visati, sa zambiti mult, sa iubiti cat cuprinde si sa fiti iubiti, sa aveti grija de voi si sa nu ii uitati pe cei dragi, sa fiti mai destepti si mai iertatori !
**** PILDA IUBIRII ****
"El o privi cu ochii goi...nici o urma de ea in privirea aceea rece,nici o urma de ei in sufletul sau care din cine stie ce motiv nu mia stia simti in doi...nu mai stia primi nimic...decat gol si frig.Pare un ultim naufragiat in mare,plina de furtuni si rechini....singura lui barcuta de salvare era in fata lui....Ea,dar nu o putea vedea!Parca viata sau destinul ii juca o festa,iar el era prea orb sa vada...prea plin de furie si rautate,prea plin de sentimente grele,de tradare si ura.....-Iubitule...iubitule...il striga ea cu lacrimi de drag in privire....Ce pot sa fac sa-ti fie mai usor?Ce pot sa fac ca tu sa fii mai fericit?....Lacrimile ei curgeau...sufletul inca mai spera ca el se va reintoarce...va vedea lumina...si nu va merge spre intuneric....-Vreau sa-mi dai vederea!...Macar asa nu ma voi mai vedea prin tine,iar ea ii dadu zambind vederea...-Poftim,dragul meu..este vederea mea...macar pentru o clipa pune-o in ochii tai sa te poti vedea prin ei...dar el,razand arunca in mare privirea ei...De atunci soarele rasare cel mai frumos din mare...iar asta pentru ca toti il vedem prin ochii copilului din noi,prin ochii frumusetii,a puritatii si a iubirii.....-Iubitule,ce sa-ti mai dau ca sa fii fericit?-Vreau sa-mi dai glasul tau sa nu te mai pot auzi!spusa barbatul...Tanara scoase glasul si i-l dadu,iar el il arunca in vant,iar lebedele il gasira plutind peste ape...De atunci se spune ca lebedele stiu sa cante doar o data inainte de a muri,dar scot cel mai frumos sunet auzit vreodata de om....sunetul unei inimi plin de iubire si daruire....a dragostei neconditionate,iar lumea stie sa-l aprecieze pentru ca aude dincolo de rezonante....-Iar acum,imi vei da inima,ca sa nu mai traiesti de fel in existenta mea...zise el multumit!...Ea isi scoase inima din piept si i-o puse in palme,iar el atunci scoase un strigat de durere...-Doamne cat de orb si crud am fost!Privirea lui era plina de uimire,de emotie,de caldura si intrebare:-Te-am facut atat sa suferi...ti-am aruncat vederea si glasul...ti-am smuls inima...cat mai poti sa ma ierti si sa ma iubesti?....Iar atunci un inger cobori sa-i aduca gandul ei pe o bucata de hartie,iar acolo scria:Iubitule,voi suferi oricat daca la capatul durerii vei fi tu asa cum esti acum...voi da tot daca totul inseamna fericirea ta...iar daca va fi sa mor...voi muri fericita...pentru prima data ma vezi prin ochii mei....ma auzi prin glasul meu si ma simti prin inima mea!"
**** SFATURILE UNUI CALUGAR ****
“In aceasta lume complicata in care traim, am intalnit zilele trecute un calugar ortodox de 85 de ani,
considerat a avea har conform terminologiei utilizata de confratii sai.
L-am intrebat cum se produc vindecarile, ce se intampla cand cineva vine la el.
L-am intrebat cum se produc vindecarile, ce se intampla cand cineva vine la el.
”Eu, omul nu ma gandesc ca as avea ceva de facut, eu ma deschid si las Sfantul Duh sa curga prin mine.
Nu intreb niciodata omul de ce a venit la mine,ce problema are,ii simt doar sufletul cat de greu ii este,
si apoi ma rog.
Atat fac- ma rog impreuna cu el. Si ii spun ca este o mare bucurie atunci cand doi se strang in numele Lui
ca atunci si El este cu noi.
Pentru mine este o binecuvantare cand cineva imi deschide usa chiliei.
Pentru mine este o binecuvantare cand cineva imi deschide usa chiliei.
Eu nu privesc omul intrand la mine ci pe Dumnezeu in om patrunzand in chilie.
La sfarsit simt cum omul este mai usor, mai senin. Eu nu trebuie sa stiu ce greutate purta el,
Dumnezeu stie, imi pastrez doar sufletul deschis si ma rog din toata inima mea.
Deci totul este rugaciunea noastra catre Dumnezeu, uneori ii tin mainile in ale mele, alteori le pun pe crestetul capului.
Deci totul este rugaciunea noastra catre Dumnezeu, uneori ii tin mainile in ale mele, alteori le pun pe crestetul capului.
Uneori simt ca este nevoie sa mai vina, alteori stiu ca lucrarea s-a facut.
Si miracolul pentru mine nu il numesc vindecare, il numesc trezirea omului in Dumnezeu.”
L-am intrebat de ce intr-o multime agitata, tensionata, nervoasa imi era mai greu sa ma rog si mi-a raspuns :
L-am intrebat de ce intr-o multime agitata, tensionata, nervoasa imi era mai greu sa ma rog si mi-a raspuns :
“Atat timp cat il privesti pe Dumnezeu ca fiind in afara ta, o sa si gasesti motive tot in afara ta.
Cauza nu sunt cei din jur ci cum il privesti tu pe Dumnezeu. Daca ai credinta nestramutata ca El este in tine,
realizezi ca nimeni nu poate sta intre tine si Dumnezeu. Ca sa te rogi cobori in tine, inchizi ochii si in inima ta o sa gasesti linistea.
Acolo te asteapta Dumnezeu.
Mintea este prima care fie se deschide si prin gandurile tale ii lasa pe El sa se manifeste in tine,
Mintea este prima care fie se deschide si prin gandurile tale ii lasa pe El sa se manifeste in tine,
sau tot mintea este cea care te impiedica. Mintea tese labirinturi si uneori se pierde in propria ei tesatura.
Daca lasi iubirea din inima ta sa iti scalde mintea, o sa vezi cum gandurile tale isi gasesc singure drumul catre Cer.”
L-am intrebat de ce se agitau, se luptau oamenii ca sa ajunga sa ia Lumina:
L-am intrebat de ce se agitau, se luptau oamenii ca sa ajunga sa ia Lumina:
”Te lupti sa ajungi mai aproape de Dumnezeu cand ai o teama in tine, o neliniste, o indoiala in ceea ce priveste relatia ta cu Dumnezeu. Atunci intotdeauna gasesti ca mai ai ceva de facut, nu ai facut destul, mai exista inca si acel ceva o sa iti aduca apropierea,
si cauti si cauti neincetat. Dar daca te opresti din zbucium, din framantare, din cautare, iti dai voie sa il descoperi in tine.
Poti trai o intreaga viata preocupat sa il cauti in afara ta, dar nu cauti unde trebuie.
Lupta exterioara este un semn al luptei din sufletul acelor oameni,aspiratia lor, nazuinta lor, cautarea lor, si acela e modul in care o reflecta.”
L-am intrebat cum dupa ore petrecute in picioare, intr-o pozitie in care nu puteai nici sa te intorci,
L-am intrebat cum dupa ore petrecute in picioare, intr-o pozitie in care nu puteai nici sa te intorci,
el nu dadea nici un semn de oboseala si nu numai aceasta, in jurul lui oamenii erau foarte linistiti, calmi.
Raspandea o vibratie de pace in jur care linstea multimea.
“Oboseala vine din lupta fiintei cu viata. Cand te opui vietii, judecand, criticand, maniindu-te, pierzi viata din tine si obosesti,
si este si normal pentru ca mergi contra curentului.
Iubirea, este curgerea vietii.
Pacea, linistea, se obtin cand lasi viata sa curga prin tine si nu mai opui rezistenta la ceva”.
Si m-a intrebat:
Si m-a intrebat:
”ai obosit vreodata in timp ce te bucurai, in timp ce iubeai, in timp ce te rugai?
Atunci te lasai purtata de curgerea vietii, nu opuneai rezistenta. Atunci te deschideai prin inima.
Obosesti cand cauti cu mintea, inima nu te oboseste vreodata. Si mintea cauta neincetat, mereu gaseste altceva de care sa se agate,
dar in esenta mintea isi cauta linistea.
Deci lupta nu este intre noi si cei din jur, sau intamplarile din viata, ci este intre noi si noi, acea lupta interioara este cea care epuizeaza.”
L-am intrebat cum poti sa iesi din aceasta zbatere, pendulare:
L-am intrebat cum poti sa iesi din aceasta zbatere, pendulare:
“Nu trebuie sa te zbati ca sa iesi, pentru ca te afunzi si mai rau. Si vine o vreme cand intelegi ca nu e necesar sa te zbati,
ca totul se intampla de la sine, intelegi ca viata curge lin, nu este o stradanie. Lupta are loc pana cand se coboara aceasta intelegere,
aceasta pace. Nu fugi dupa Dumnezeu, stai linistit si lasa-l sa se exprime prin tine”.
L-am intrebat cum a ajuns el la aceasta stare de pace, in opinia mea de iluminare, si mi-a spus ca s-a rugat catre Dumnezeu
L-am intrebat cum a ajuns el la aceasta stare de pace, in opinia mea de iluminare, si mi-a spus ca s-a rugat catre Dumnezeu
sa il lumineze ca sa poata darui la cei din jur, dintr-o credinta ferma ca cererea sa este auzita si indeplinita,
si apoi s-a lasat purtat de valurile vietii, s-a deschis si i-au venit rugaciunile pe care le simtea cu sufletul.
Nu s-a indoit nici un moment si rugamintea sa la Dumnezeu era sa ii dea acest har de a darui atat timp cat traieste pe acest pamant.
Nu s-a indoit nici un moment si rugamintea sa la Dumnezeu era sa ii dea acest har de a darui atat timp cat traieste pe acest pamant.
Acesta considera ca fiind cea mai mare binecuvantare, bogatia inimii.
I-am spus ca in opinia mea biserica s-a indepartat de credinciosi, a pierdut legatura, si intr-un fel a interupt legatura intre Cer si Pamant,
I-am spus ca in opinia mea biserica s-a indepartat de credinciosi, a pierdut legatura, si intr-un fel a interupt legatura intre Cer si Pamant,
in conditiile in care ei aveau puterea sa o consolideze.
“Biserica este o institutie alcatuita tot din oameni. Si omul s-a indepartat de aproapele sau. Si aceasta din teama.
Teama de a nu se pierde invataturile, de a le pastra nealterate, din frica aceasta si-au concentrat atentia doar pe invatatura
si au uitat de ce este mai important-cei carora li s-a adresat Christos prin invataturile sale. Iisus nu a vorbit ascuns,
doar Apostolilor, el a iesit in lume. Dar si in Biserica sunt oameni si oameni.
Ce poti face tu ca om este sa studiezi Cuvantul Intemeietorului, sa il simti, sa citesti si sa alegi acele rugaciuni pe care le simti cu Sufletul, pentru ca daca doar le rostesti fara suflet, ele sunt doar sunete goale.
Ce poti face tu ca om este sa studiezi Cuvantul Intemeietorului, sa il simti, sa citesti si sa alegi acele rugaciuni pe care le simti cu Sufletul, pentru ca daca doar le rostesti fara suflet, ele sunt doar sunete goale.
Prin rugaciune omul se inalta prin Cuvant care este fapta, prin gand si prin traire.
Acestea trei trebuie sa mearga impreuna ca sa te inalte.
Nu e datoria noastra sa ii judecam pe semenii nostri, asa scrie si in carti sa nu judecam, noi folosim piatra de temelie,
Nu e datoria noastra sa ii judecam pe semenii nostri, asa scrie si in carti sa nu judecam, noi folosim piatra de temelie,
invatatura si ne gasim singuri calea prin care vorbim cu Dumnezeu.”
Mi-a spus ca este foarte important sa ascult tacerea.
Mi-a spus ca este foarte important sa ascult tacerea.
”Cauta tacerea, nu urmari sirul cuvintelor mele, asculta-l pe Dumnezeu in tacerea mea.
”Si de cate ori se oprea din vorbit, stateam cu ochii inchisi si auzeam, simteam sunetul unui falfait de aripi,
si vedeam ca un glob imens de lumina deasupra capului lui.
Aceasta fiinta se adresa cu un respect deosebit pentru toti cei din jur, cu veneratie, l-am intrebat ce simte el cand vorbeste cu un om:
Aceasta fiinta se adresa cu un respect deosebit pentru toti cei din jur, cu veneratie, l-am intrebat ce simte el cand vorbeste cu un om:
“Eu cand vorbesc cu un om, il privesc pe Sfantul Duh in el. Sa fii lipsit de respect la adresa unui om este ca si cum
ai fi lipsit de respect in fata tronului lui Dumnezeu. Nu e suficient sa il vezi pe Dumnezeu intr-un inger sau in Fiul Sau,
uita-te in jur si descopera-l aici. Rosteste fiecare cuvant cu respect, rar, nu te grabi sa vorbesti.
Cuvintele sunt alcatuite din Duhul Sfant, si cand vorbesti cu un om, vorbeste rar si cu respect,
stiind ca in acel moment Duhul Sfat se manifesta prin tine in lume. Lasa ca fiecare cuvant sa vina din sufletul tau,
simte-l inainte sa il rostesti, doar asa el va atinge sufletul celui caruia i te adresezi.
Ceea ce spui tu daca este lipsit de lumina sufletului tau va trece intr-un cotlon al mintii, si mintea va uita,
daca ceea ce rostesti vine din suflet, acel om va pastra in sufletul lui nu ceea ce eu sau tu am rostit, ci amintirea bucuriei
sufletului lui.”
La plecare doream din suflet sa ii daruiesc ceva, nu stiam ce, ma framantam, si mi-a raspuns la intrebarea mea nespusa
sufletului lui.”
La plecare doream din suflet sa ii daruiesc ceva, nu stiam ce, ma framantam, si mi-a raspuns la intrebarea mea nespusa
spunandu-mi sa fac asupra lui semnul crucii si sa il binecuvantez.
Ma gandeam cum pot eu omul sa fac acest gest asupra lui aflat parca in aceasta lume dar neapartinand ei si mi-a explicat:
”cand faci ceva cu toata inima lasi puterea celesta a Sfantului Duh sa coboare prin tine, omul nu binecuvanteaza
cu puterea omului ci cu cea a Duhului, si in fata Sa toti suntem egali.”
Fiintele iluminate pasesc printre noi, nestiuti, simpli, se simte doar adierea lumilor celeste la trecerea lor prin viata noastra.
Fiintele iluminate pasesc printre noi, nestiuti, simpli, se simte doar adierea lumilor celeste la trecerea lor prin viata noastra.
Viseaza ca si cum ai trai vesnic, dar traieste ca si cum ai muri azi, caci nu conteaza anii din viata ta, ci viata din anii tai.”
>Nu stiu ce ati simtit voi citind aceste randuri insa eu L-am simtit pe Dumnezeu. Ascult tacerea si inima mea este plina de Lumina.
>Nu stiu ce ati simtit voi citind aceste randuri insa eu L-am simtit pe Dumnezeu. Ascult tacerea si inima mea este plina de Lumina.
duminică, 4 decembrie 2011
**** CUM POT IUBII MAI MULT **** OSHO
Iubirea isi este sufiecienta siesi. Nu are nevoie de imbunatatiri. Este perfecta asa cum este; nu este menita in nici intr-un fel sa fie mai perfecta decat este.Chiar si aceasta dorinta arata o neintelegere a iubirii si a naturii sale. Puteti avea un cerc perfect? Toate cercurile sunt perfecte; daca nu sunt perfecte, nu sunt cercuri. Perfectiunea este intrinseca pentru un cerc si aceasi lege se aplica si iubirii. Nu puteti iubi mai putin, nu puteti iubi mai mult-pentru ca nu este o cantitate. Este o calitate, care este nemasurabila. Chiar intrebarea demonstreaza ca nu ai experimentat niciodata iubirea si incerci sa-ti ascunzi lipsa de iubire in dorinta de a sti ''cum pot iubi mai bine''. Nimeni care cunoaste iubirea nu poate pune o astfel de intrebare. Iubirea trebuie sa fie inteleasa, nu ca o infatuare biologica-acest lucru este lascivitate.Acest lucru exista in toate animalele; nu este nimic special in legatura cu asta; exista chiar si in copaci. Este felul naturii de a se reproduce. Nu este nimic spiritual in lascivitate si nimic special uman. Deci primul lucru este sa faceti o distinctie clara intre lascivitate si iubire. Lascivitatea este o pasiune oarba; iubirea este parfumul unei inimi tacute, in pace, meditative. Iubirea nu are nimic de-a face cu biologia sau chimia sau hormonii. Iubirea este zborul constiintei voastre catre taramuri inalte, dincolo de materie si corp. In momentul in care intelegeti iubirea ca pe ceva transcedental, atunci iubirea nu mai este o intrebare fundamentala. Intrebarea fundamentala este cum sa transcenzi corpul, cum sa cunosti ceva din interiorul tau care este dincolo-dincolo de ceea ce este masurabil. Acesta este sensul cuvantului materie. Vine dintr-o radacina sanscrita, matra, care inseamna masurare; inseamna ca este ceva ce poate fi masurat. Cuvantul materie vine din aceasi radacina. Intrebarea fundamentala este cum sa mergi dincolo de ceea ce este masurabil si sa intri in nemasurabil. Cu alte cuvinte, cum sa treci de materie si sa-ti deschizi ochii catre o constiinta mai expandata. Si nu exista nici o limita pentru constiinta-cu cat devii mai constient, cu atat mai mult realizezi cat de multe sunt posibile in viitor. Cum ajungi la un varf, un alt varf se arata in fata voastra. Este un pelerinaj etern.Iubirea este un produs al inaltarii constiintei. Este exact ca si parfumul unei flori. Nu-l cautati la radacini;nu se afla acolo. Biologia voastra sunt radacinile voastre; constiinta voastra sunt florile voastre. Cum deveniti din ce in ce mai deschisi ca un lotus al constiintei, veti fi surprinsi - va reintoarceti - de o experienta uimitoare, care nu poate fi numita decat iubire. Sunteti atat de plini de fericire, atat de plini de binecuvantare si fiecare fibra a fiintei voastre danseaza in extaz! Sunteti exact ca un nor de ploaie care vrea sa ploua. In momentul in care debordati de binecuvantare, un dor uimitor creste in voi pentru a-l impartasi.Iubirea nu este ceva pe care sa o poti lua de la cineva care nu si-a atins binecuvantarea-si aceste este misterul intregii lumi. Toata lumea doreste sa fie iubit si pretinde ca iubeste. Nu puteti iubi pentru ca nu stiti ce este constiinta. Voi nu stiti satyam, shivam, sundram; voi nu stiti adevarul, experienta divinului si parfumul frumusetii. Sunteti atat de goi... Nimic nu creste in fiinta voastra, nimic nu este verde. Nu exista flori in interiorul vostru; primavara voastra inca nu a aparut. Iubirea este un produs. Cand apare primavara si incepeti dintr-o data sa infloriti si realizati potentialul parfum, impartasiti acel parfum, acea gratie, impartasind acea frumusete inseamna iubire. Eu nu vreau sa va ranesc dar nu am alta solutie, trebuie sa va spun adevarul: nu stiti ce este iubirea. Nu puteti sti pentru ca nu ati patruns profund in constiinta voastra. Nu v-ati experimentat pe voi insiva, nu stiti nimic despre cine sunteti. In aceasta orbire, in aceasta ignoranta, in aceasta inconstienta, iubirea nu creste. Acest lucru este un desert in care voi traiti. In acest intuneric, in acest desert, nu exista nici o posibilitate ca iubirea sa infloreasca. In primul rand trebuie sa fiti plini de lumina si plini de bucurie-atat de plini incat sa va copleseasca. Acea energie coplesitoare este iubirea. Atunci iubirea este cunoscuta ca cea mai mareata perfectiune din lume. Nu este niciodata prea putina si niciodata prea multa.Chiar propria educatie este atat de nevrotica, atat de bolnava psihologic incat distruge toate posibilitatile cresterii interioare. Sunteti invatati inca de la inceput sa fiti perfectionisti si apoi voi in mod natural va aplicati ideile perfectioniste in toate lucrurile, chiar si in iubire. Zilele trecute am descoperit o declaratie: un perfectionist este o persoana care indura multe dureri si ofera si mai multe dureri celor din jur. Si rezultatul este o lume mizerabila. Toti oamenii incearca sa fie perfecti. Si in momentul in care cineva incepe sa incerce sa fie perfect, el incepe sa se astepte ca altcineva sa fie perfect. El incepe sa condamne lumea, sa umileasca oamenii. Asta au facut asa zisii sfinti de-a lungul vremurilor. Asta v-au facut religiile voastre-v-au otravit fiinta cu ideea perfectiunii. Pentru ca nu puteti fi perfecti, incepeti sa va simtiti vinovati, va pierdeti respectul fata de voi insiva. Si omul care si-a pierdut respectul fata de el insusi, si-a pierdut demnitatea de a fi uman. Mandria voastra a fost distrusa, umanitatea voastra a fost distrusa de un cuvant frumos: perfectiunea. Omul nu poate fi perfect. Da, exista ceva ce omul poate experimenta, dar este dincolo de conceptia obisnuita a omului. Daca omul experimenteaza deasemenea divinul, el nu poate cunoaste perfectiunea. Perfectiunea nu este ca o disciplina; nu este ceva ce puteti practica. Nu este ceva ce trebuie repetat. Dar acest lucru este predat fiecaruia si rezultatul este o lume de ipocriti care stiu foarte bine ca sunt goi in interior dar ei continua sa pretinda tot felul de calitati care nu sunt decat cuvinte goale. Cand spuneti cuiva ''te iubesc'', v-ati gandit vreodata ce inseamna? Este doar o infatuare biologica intre doua sexe? Atunci odata ce v-ati satisfacut apetitul animalic, toata asa-zisa iubire va disparea. Nu era decat o foame si v-ati implinit foamea si ati terminat. Aceeasi femeie care era cea mai frumoasa din lume, acelasi barbat care arata ca Alexandru cel Mare - incepeti sa va ganditi cum sa scapati de el. Va fi foarte inaltator sa intelegeti aceasta scrisoare scrisa de Paddy catre preaiubita sa Maureen: ''Draga mea Maureen, de dragul tau as urca cel mai inalt munte si as inota in cea mai adanca mare. As indura orice dificultate pentru a petrece un moment landa tine. Iubitul tau, Paddy. Post scriptum: Voi veni sa te vad vineri seara daca nu ploua.'' In momentul in care spui cuiva ''te iubesc'', voi nu stiti ce spuneti. Nu stiti ca nu este decat lascivitate, ascunsa dupa un cuvant frumos, iubirea. Va disparea. Este foarte momentan. Iubirea este ceva etern. Este experimentarea lui Buddha, nu a oamenilor inconstienti de care lumea este plina.Doar cativa oameni au cunoscut ce este iubirea si acesti aceiasi oameni sunt cei mai treziti, cei mai iluminati, cele mai inalte varfuri ale constiintei umane.Daca vreti sa cunoasteti cu adevarat iubirea, uitati iubirea si amintiti-va de meditatie. Daca doriti sa aduceti trandafiri in gradina voastra, uitati de trandafiri si aveti grija de tufisuri. Ingrijiti-i, stropiti-i cu apa, aveti grija sa aiba cantitatea potrivita de soare, apa. Daca totul este ingrijit cum trebuie, in tonul potrivit, trandafirii sunt destinati sa apara. Nu ii puteti aduce mai devreme, nu ii puteti forta sa se deschida mai devreme. Si nu-i puteti cere unui trandafir sa fie mai perfect. Ati vazut vreodata un trandafir care sa nu fie perfect? Ce vreti mai mult decat atat? Fiecare trandafir in unicitatea sa este perfect. Dansand in vant, in ploaie, in soare...nu puteti vedea frumusetea imensa, fericirea absoluta: un trandafir obisnuit radiaza splendoarea ascunsa a existentei. Iubirea este trandafirul din fiinta voastra. Dar pregatiti-va fiinta-concediati-va intunericul si inconstienta. Deveniti din ce in ce mai alerti si constienti si iubirea va veni in acordul propriu, in timpul propriu. Nu trebuie sa va ingrijorati pentru acest lucru. Si oricand vine este intotdeauna perfect. Iubirea este o experienta spirituala care nu are nici o legatura cu sexele si nici cu corpurile, ci are legatura cu fiinta interioara. Dar voi nici macar nu ati intrat in propriul templu. Voi nu stiti deloc cine sunteti si incercati sa aflati cum sa iubiti mai bine. In primul rand fiti voi insiva; in primul rand cunoasteti-va pe voi si iubirea va veni ca o recompensa. Este o recompensa de dincolo. Va adumbreste ca soarele pe flori... va umple fiinta. Si continua sa va adumbreasca si aduce un dor enorm de a impartasi. In limbajul uman acea impartasire poate fi descrisa doar prin cuvantul iubire. Nu spune prea mult, dar indica directia corecta. Iubirea este umbra constiintei. Fiti mai constienti si iubirea va veni la voi. Este un oaspete care vine, care vine inevitabil la cei care sunt pregatiti pentru a o primi. Dar voi nu sunteti macar pregatiti sa o recunoasteti. Daca iubirea apare la usa voastra, nu o veti recunoaste. Daca iubirea va bate la usa, s-ar putea sa gasiti o mie si una de scuze; poate ganditi ca este un vat puternic, sau o alta scuza; nu ati deschide usa. Si chiar daca ati deschide usa, nu ati recunoaste iubirea pentru ca nu ati mai vazut niciodata iubire; cum ati putea-o recunoaste? Nu puteti recunoaste decat ceea ce cunoasteti. Cand iubirea vine pentru prima data si va umple fiinta, sunteti pur si simplu coplesiti si intrigati. Nu stiti ce se intampla. Stiti ca inima va danseaza, stiti ca sunteti inconjurati de muzica celesta, cunoasteti parfumuri pe care nu le-ati mai cunoscut pana acum. Dar dureaza ceva timp pentru a pune cap la cap aceste experiente si pentru a va aminti ca poate asa se simte iubirea. Incet incet, se infiripa in fiinta.Doar misticii cunosc iubirea. In afara misticilor, nu exista nici o alta categorie de fiinte umane care sa fi experimentat vreodata iubirea. Misticii au monopolul asupra iubirii. Daca doriti sa cunoasteti iubirea, va trebui sa intrati in lumea misticilor. Iisus a spus ''Dumnezeu este iubire''. El a facut parte dintr-o scoala a misterelor, eseniana, o scoala antica a misterelor. Dar probabil ca nu a absolvit scoala misterelor, pentru ca ceea ce spune el nu este corect. Dumnezeu nu este iubire, iubirea este Dumnezeu - si diferenta este enorma; nu este doar o schimbare de cuvinte. In momentul in care spui Dumnezeu este iubire, spui pur si simplu ca iubirea nu este decat un atribut al lui Dumnezeu. El este deasemenea si intelepciune, compasiune, iertare, poate fi un milion de lucruri in afara de iubire; iubirea este nu este decat unul dintre toate atributele lui Dumnezeu. Si de fapt, chiar sa o faci un mic atribut al lui Dumnezeu este foarte irational si ilogic, pentru ca daca Dumnezeu este iubire, atunci el nu poate fi ''doar''. Daca Dumnezeu este iubire atunci el nu poate fi destul de crud pentru a-i trimite pe pacatosi in iad. Daca Dumnezeu este iubire atunci Dumnezeu nu poate fi legea. Un mare mistic, Sufi, a aratat o mai mare intelegere decat Iisus cand a spus ''voi merge inainte fiind eu insumi. Nu voi fi atent la nici un preot sau invatator, pentru ca am incredere ca iubirea lui Dumnezeu imi este deajuns; nu pot comite un pacat care sa poata fi mai mare decat iubirea sa. Deci de ce sa-mi fac griji? Mainile noastre sunt mici si pacatele noastre sunt mici. Raza noastra de actiune este mica; cum sa comitem pacate pe care iubirea lui dumnezeu sa nu le poata ierta? Daca Dumnezeu este iubire, atunci el nu poate fi prezent in ziua judecatii pentru a alege sfintii si a arunca milioanele si milioanele de oameni ramasi intr-un iad pentru eternitate". Invataturile esenienilor erau exact opusul; Iisus le citeaza gresit. Poate nu era destul de impamantat in invataturile lor. Invataturile lor erau ''Iubirea este Dumnezeu''. Este o diferenta imensa. Acum Dumnezeu devine doar un atribut al lui Dumnezeu; acum Dumnezeu devine doar o calitate a imensei experiente a iubirii. Acum Dumnezeu nu mai este o persoana ci doar o experienta a celor care au cunoscut iubirea. Acum Dumnezeu devine secundar iubirii. Si eu va spun ca eseienii aveau dreptate. Iubirea este valoarea ultima, inflorirea finala. Nu exista nimic dincolo de ea; de aceea nu o puteti perfectiona. De fapt, inainte de a o obtine, va trebui sa dispareti. Cand iubirea va fi acolo, voi nu veti mai fi acolo. Un mare mistic din est, Kabir, are o declaratie foarte semnificanta - o declaratie care poate fi facuta doar de cineva care a experimentat, care a realizat, care a intrat in sanctuarul interior al realitatii ultime. Declaratia este ''am cautat adevarul, dar este ciudat sa spun ca, atat timp cat cautarea era acolo, adevarul nu a fost gasit. Si cand adevarul a fost gasit, am privit in jur... eu era absent. Cand adevarul a fost gasit, cautatorul nu mai era; si cand cautatorul era, adevarul nu era nicaieri''. Adevarul si cautatorul nu pot exista impreuna. Voi si iubirea nu puteti exista impreuna. Nu este posibila o coexistenta. Ori voi, ori iubirea, puteti alege. Daca sunteti pregatiti sa dispareti, sa va topiti si sa fuzionati, lasand in urma doar o constiinta pura, iubirea va inflori. Nu o puteti perfectiona pentru ca nu veti fi prezenti. Si nici nu are nevoie de perfectionare; intotdeauna vine perfecta. Dar iubirea este unul dintre acele cuvinte pe care toata lumea il foloseste si nimeni nu il intelege. Parintii isi spun copiilor ''noi va iubim'' si ei sunt oamenii care isi distrug copiii. Ei sunt oamenii care dau copiilor lor tot felul de prejudecati, tot felul de superstitii moarte. Ei sunt oamenii care isi impovareaza copiii cu o multime de prostii pe care multe generatii le-au carat si care sunt transmise din tata in fiu. Nebunia continua... devenind monstruasa. Totusi, toti parintii cred ca isi iubesc copiii. Daca intr-adevar si-ar iubi copiii, nu si-ar dori ca acestia sa fie imaginea lor, pentru ca ei sunt nefericiti si nimic altceva. Care este experienta lor de viata? Mizerie pura, suferinta... viata nu a fost o binecuvantare pentru ei, ci un blestem. Si totusi in continuare ei doresc ca si copiii lor sa fie exact la fel ca si ei. Am fost un oaspete intr-o familie. Stateam seara in gradina lor. Soarele apunea si era o seara frumoasa, linistita. Pasarile se intorceau in copaci, si copilul mic al familiei statea langa mine. L-am intrebat ''stii cine esti?" Si copiii sunt mult mai clari, percep mai bine decat adultii, pentru ca adultii sunt stricati, corupti, poluati cu tot felul de ideologii, religii. Acel copil mic m-a privit si a spus ''imi pui o intrebare foarte dificila''. Am spus ''ce este atat de dificil la aceasta intrebare?" El a spus ''dificultatea consta in faptul ca sunt singurul copil al parintilor mei, si de cand imi pot aminti, oricand venea cate un oaspete, cineva imi spunea ca ochii mei arata ca ai tatalui meu, altcineva imi spunea ca nasul meu arata cu cel al mamei mele, ca fata mea arata cu cea a unchiului. Deci nu stiu cine sunt pentru ca nimeni nu imi spune ca ceva ar semana cu mine''. Dar asta s-a intamplat cu fiecare copil. Voi nu lasati copilul sa se experimenteze singur, si nu lasati copilul sa devina el insusi. Voi incarcati copilul cu propriile ambitii neamplinite. Fiecare parinte doreste ca si sopilul sau sa fie imaginea sa. Dar un copil are un destin al sau; daca el devine imaginea ta, el nu va deveni niciodata el insusi. Si fara a deveni tu insusi, nu vei simti niciodata fericirea; nu te vei simti niciodata in pace cu existenta. Vei cauta mereu acel ceva ce lipseste. Parintii vostri va iubesc, si deasemenea va spun ca si voi trebuie sa-i iubiti pe ei pentru ca ei sunt tatal si mama voastra. Este un fenomen ciudat si nimeni nu pare sa fie constient de acest lucru. Doar pentru ca sunteti mama nu inseamna ca acel copil trebuie sa va si iubeasca. Trebuie sa fiti demni de iubire; faptul de a fi mama nu este destul. Poate sunteti tata, dar asta nu inseamna ca automat deveniti demni de iubire. Doar faptul ca sunteti tata nu creeaza un imens sentiment de iubire in copil. Dar asta se asteapta... si bietul copil nu stie ce sa faca. El incepe sa se prefaca; asta este singura cale posibila. El incepe sa zambeasca atunci cand nu exista nici un zambet in inima sa; incepe sa arate iubire, respect, recunostinta si toate sunt false. El devine un actor, un ipocrit de la inceput, un politician. Traim in aceasta lume unde parintii, invatatorii, preotii - toti v-au corupt,v-au stramutat, v-au indepartat de voi insiva. Efortul meu este de a va oferi centrul vostru inapoi. Eu numesc acest centru ''meditatie''. Vreau pur si simplu sa fiti voi insiva, cu un mare respect de sine, cu demnitatea de a cunoaste ca existenta are nevoie de voi - si atunci puteti incepe sa va cautati pe voi. Mai intai veniti in centru si apoi incepeti sa cautati cine sunteti. Cunoasterea fetzei originale este inceputul unei vieti de iubire, unei vieti de celebrare. Veti fi capabili sa oferiti foarte multa iubire - pentru ca nu este ceva care sa fie epuizabil. Este nemasurabila, nu poate fi epuizabila. Si cu cat oferiti mai mult, cu atat mai mult deveniti capabili sa oferiti mai mult. Cea mai mareata experienta din viata este atunci cand oferi pur si simplu fara nici o conditie, fara nici o asteptare, nici macar a unui simplu multumesc. Dimpotriva, o iubire autentica, reala, simte recunostinta fata de persoana care a acceptat iubirea sa. Ar fi putut-o respinge. Cand incepeti sa oferiti iubire cu un simt profund al recunostintei pentru toti cei care o accepta, veti fi surprinsi ca ati devenit un imparat - nu mai sunteti un cersetor care cere iubire cu un castron in fata, batand la fiecare usa. Si acei oameni a caror usa bateti nu va pot oferi iubire: si ei sunt cersetori. Cersetori care isi cer unul altuia iubire si se simt frustrati, furiosi, pentru ca iubirea nu vine. Asta este granita. Iubirea apartine lumii imparatilor, nu a cersetorilor. Si un om este imparat cand este atat de plin de iubire incat o poate oferi fara nici o conditie. Apoi vine o alta surpriza si mai mare: cand incepeti sa va oferiti iubirea oricui, chiar si strainilor, intrebarea nu este cui o oferi - chiar fericirea de a oferi este atat de mare, incat ce conteaza cine este la capatul care primeste? Cand acest spatiu vine in fiinta voastra, voi oferiti fiecaruia - nu numai fiintelor umane ci si animalelor, copacilor, stelelor indepartate, pentru ca iubirea este ceva care poate fi transferata chiar si pana la cea mai indepartata stea doar printr-o privire iubitoare. Doar prin atingerea voastra, iubirea poate fi transferata unui copac. Fara a spune un cuvant... poate fi transformata in tacere absoluta. Nu are nevoie sa fie rostita, se declara singura. Isi are propriile cai de a ajunge in toate profunzimile fiintei voastre. Mai intai fiti plini de iubire, apoi impartasirea are loc. Si apoi marea surpriza... aceea ca, atunci cand oferi, incepi sa primesti din surse necunoscute, de la omeni necunoscuti, de la copaci, de la rauri, de la munti. Din toate colturile existentei iubirea incepe sa va adumbreasca. Cu cat oferiti mai mult, cu atat mai mult primiti. Viata devine pur si simplu un dans al iubirii.
Sursa: fragment din cartea ''Iubire, libertate si singuratate'' - Osho
**** CUM POT IUBII MAI MULT **** OSHO
Iubirea isi este sufiecienta siesi. Nu are nevoie de imbunatatiri. Este perfecta asa cum este; nu este menita in nici intr-un fel sa fie
mai perfecta decat este.Chiar si aceasta dorinta arata o neintelegere a iubirii si a naturii sale. Puteti avea un cerc perfect? Toate
cercurile sunt perfecte; daca nu sunt perfecte, nu sunt cercuri. Perfectiunea este intrinseca pentru un cerc si aceasi lege se aplica si
iubirii. Nu puteti iubi mai putin, nu puteti iubi mai mult-pentru ca nu este o cantitate. Este o calitate, care este nemasurabila.Chiar
intrebarea demonstreaza ca nu ai experimentat niciodata iubirea si incerci sa-ti ascunzi lipsa de iubire in dorinta de a sti ''cum pot iubi
mai bine''. Nimeni care cunoaste iubirea nu poate pune o astfel de intrebare. Iubirea trebuie sa fie inteleasa, nu ca o infatuare
biologica-acest lucru este lascivitate.Acest lucru exista in toate animalele; nu este nimic special in legatura cu asta; exista chiar si in
copaci. Este felul naturii de a se reproduce. Nu este nimic spiritual in lascivitate si nimic special uman. Deci primul lucru este sa faceti
o distinctie clara intre lascivitate si iubire. Lascivitatea este o pasiune oarba; iubirea este parfumul unei inimi tacute, in pace,
meditative. Iubirea nu are nimic de-a face cu biologia sau chimia sau hormonii. Iubirea este zborul constiintei voastre catre taramuri
inalte, dincolo de materie si corp. In momentul in care intelegeti iubirea ca pe ceva transcedental, atunci iubirea nu mai este o intrebare
fundamentala. Intrebarea fundamentala este cum sa transcenzi corpul, cum sa cunosti ceva din interiorul tau care este dincolo-dincolo
de ceea ce este masurabil. Acesta este sensul cuvantului materie. Vine dintr-o radacina sanscrita, matra, care inseamna masurare;
inseamna ca este ceva ce poate fi masurat. Cuvantul materie vine din aceasi radacina. Intrebarea fundamentala este cum sa mergi
dincolo de ceea ce este masurabil si sa intri in nemasurabil. Cu alte cuvinte, cum sa treci de materie si sa-ti deschizi ochii catre o
constiinta mai expandata. Si nu exista nici o limita pentru constiinta-cu cat devii mai constient, cu atat mai mult realizezi cat de multe
sunt posibile in viitor. Cum ajungi la un varf, un alt varf se arata in fata voastra. Este un pelerinaj etern.Iubirea este un produs al
inaltarii constiintei. Este exact ca si parfumul unei flori. Nu-l cautati la radacini;nu se afla acolo. Biologia voastra sunt radacinile
voastre; constiinta voastra sunt florile voastre. Cum deveniti din ce in ce mai deschisi ca un lotus al constiintei, veti fi surprinsi-va
reantoarceti-de o experienta uimitoare, care nu poate fi numita decat iubire. Sunteti atat de plini de fericire, atat de plini de
binecuvantare si fiecare fibra a fiintei voastre danseaza in extaz! Sunteti exact ca un nor de ploaie care vrea sa ploua.In momentul in
care debordati de binecuvantare, un dor uimitor creste in voi pentru a-l impartasi.Iubirea nu este ceva pe care sa o poti lua de la
cineva care nu si-a atins binecuvantarea-si aceste este misterul intregii lumi. Toata lumea doreste sa fie iubit si pretinde ca iubeste.
Nu puteti iubi pentru ca nu stiti ce este constiinta. Voi nu stiti satyam, shivam, sundram; voi nu stiti adevarul, experienta divinului si
parfumul frumusetii. Sunteti atat de goi... Nimic nu creste in fiinta voastra, nimic nu este verde. Nu exista flori in interiorul vostru;
primavara voastra inca nu a aparut. Iubirea este un produs. Cand apare primavara si incepeti dintr-o data sa infloriti si realizati
potentialul parfum, impartasiti acel parfum, acea gratie, impartasind acea frumusete inseamna iubire. Eu nu vreau sa va ranesc dar
nu am alta solutie, trebuie sa va spun adevarul: nu stiti ce este iubirea. Nu puteti sti pentru ca nu ati patruns profund in constiinta
voastra. Nu v-ati experimentat pe voi insiva, nu stiti nimic despre cine sunteti. In aceasta orbire, in aceasta ignoranta, in aceasta
inconstienta, iubirea nu creste. Acest lucru este un desert in care voi traiti. In acest intuneric, in acest desert, nu exista nici o
posibilitate ca iubirea sa infloreasca. In primul rand trebuie sa fiti plini de lumina si plini de bucurie-atat de plini incat sa va
copleseasca. Acea energie coplesitoare este iubirea. Atunci iubirea este cunoscuta ca cea mai mareata perfectiune din lume. Nu este
niciodata prea putina si niciodata prea multa.Chiar propria educatie este atat de nevrotica, atat de bolnava psihologic incat distruge
toate posibilitatile cresterii interioare. Sunteti invatati inca de la inceput sa fiti perfectionisti si apoi voi in mod natural va aplicati ideile
perfectioniste in toate lucrurile, chiar si in iubire. Zilele trecute am descoperit o declaratie: un perfectionist este o persoana care indura
multe dureri si ofera si mai multe dureri celor din jur. Si rezultatul este o lume mizerabila. Toti oamenii incearca sa fie perfecti. Si in
momentul in care cineva incepe sa incerce sa fie perfect, el incepe sa se astepte ca altcineva sa fie perfect. El incepe sa condamne
lumea, sa umileasca oamenii. Asta au facut asa zisii sfinti de-a lungul vremurilor. Asta v-au facut religiile voastre-v-au otravit fiinta cu
ideea perfectiunii. Pentru ca nu puteti fi perfecti, incepeti sa va simtiti vinovati, va pierdeti respectul fata de voi insiva. Si omul care si-a
pierdut respectul fata de el insusi, si-a pierdut demnitatea de a fi uman. Mandria voastra a fost distrusa, umanitatea voastra a fost
distrusa de un cuvant frumos: perfectiunea. Omul nu poate fi perfect. Da, exista ceva ce omul poate experimenta, dar este dincolo de
conceptia obisnuita a omului. Daca omul experimenteaza deasemenea divinul, el nu poate cunoaste perfectiunea. Perfectiunea nu
este ca o disciplina; nu este ceva ce puteti practica.Nu este ceva ce trebuie repetat.Dar acest lucru este predat fiecaruia si rezultatul
este o lume de ipocriti care stiu foarte bine ca sunt goi in interior dar ei continua sa pretinda tot felul de calitati care nu sunt decat
cuvinte goale. Cand spuneti cuiva ''te iubesc'', v-ati gandit vreodata ce inseamna? Este doar o infatuare biologica intre doua sexe?
Atunci odata ce v-ati satisfacut apetitul animalic, toata asa-zisa iubire va disparea. Nu era decat o foame si v-ati implinit foamea si ati
terminat.Aceasi femeie care era cea mai frumoasa din lume, acelasi barbat care arata ca Alexandru cel mare-incepeti sa va ganditi
cum sa scapati de el. Va fi foarte inaltator sa intelegeti aceasta scrisoare scrisa de Paddy catre preaiubita sa Maureen: ''Draga mea
Maureen, de dragul tau as urca cel mai inalt munte si as inota in cea mai adanca mare. As indura orice dificultate pentru a petrece un
moment landa tine. Iubitul tau, Paddy. Post scriptum: Voi veni sa te vad vineri seara daca nu ploua.'' In momentul in care spui cuiva
''te iubesc'', voi nu stiti ce spuneti. Nu stiti ca nu este decat lascivitate, ascunsa dupa un cuvant frumos, iubirea. Va disparea. Este
foarte momentan. Iubirea este ceva etern. Este experimentarea lui Buddha, nu a oamenilor inconstienti de care lumea este plina.
Doar cativa oameni au cunoscut ce este iubirea si acesti aceiasi oameni sunt cei mai treziti, cei mai iluminati, cele mai inalte varfuri ale
constiintei umane.Daca vreti sa cunoasteti cu adevarat iubirea, uitati iubirea si amintiti-va de meditatie. Daca doriti sa aduceti
trandafiri in gradina voastra, uitati de trandafiri si aveti grija de tufisuri. Ingrijiti-i, stropiti-i cu apa, aveti grija sa aiba cantitatea potrivita
de soare, apa. Daca totul este ingrijit cum trebuie, in tonul potrivit, trandafirii sunt destinati sa apara. Nu ii puteti aduce mai devreme,
nu ii puteti forta sa se deschida mai devreme. Si nu-i puteti cere unui trandafir sa fie mai perfect. Ati vazut vreodata un trandafir care
sa nu fie perfect? Ce vreti mai mult decat atat? Fiecare trandafir in unicitatea sa este perfect. Dansand in vant, in ploaie, in soare...nu
puteti vedea frumusetea imensa, fericirea absoluta: un trandafir obisnuit radiaza splendoarea ascunsa a existentei. Iubirea este
trandafirul din fiinta voastra. Dar pregatiti-va fiinta-concediati-va intunericul si inconstienta. Deveniti din ce in ce mai alerti si constienti
si iubirea va veni in acordul propriu, in timpul propriu. Nu trebuie sa va ingrijorati pentru acest lucru. Si oricand vine este intotdeauna
perfect. Iubirea este o experienta spirituala care nu are nici o legatura cu sexele si nici cu corpurile, ci are legatura cu fiinta interioara.
Dar voi nici macar nu ati intrat in propriul templu. Voi nu stiti deloc cine sunteti si incercati sa aflati cum sa iubiti mai bine. In primul
rand fiti voi insiva; in primul rand cunoasteti-va pe voi si iubirea va veni ca o recompensa. Este o recompensa de dincolo. Va
adumbreste ca soarele pe flori... va umple fiinta. Si continua sa va adumbreasca si aduce un dor enorm de a impartasi. In limbajul
uman acea impartasire poate fi descrisa doar prin cuvantul iubire. Nu spune prea mult, dar indica directia corecta. Iubirea este umbra
constiintei. Fiti mai constienti si iubirea va veni la voi. Este un oaspete care vine, care vine inevitabil la cei care sunt pregatiti pentru a
o primi. Dar voi nu sunteti macar pregatiti sa o recunoasteti. Daca iubirea apare la usa voastra, nu o veti recunoaste. Daca iubirea va
bate la usa, s-ar putea sa gasiti o mie si una de scuze; poate ganditi ca este un vat puternic, sau o alta scuza; nu ati deschide usa. Si
chiar daca ati deschide usa, nu ati recunoaste iubirea pentru ca nu ati mai vazut niciodata iubire; cum ati putea-o recunoaste? Nu
puteti recunoaste decat ceea ce cunoasteti.Cand iubirea vine pentru prima data si va umple fiinta, sunteti pur si simplu coplesiti si
intrigati. Nu stiti ce se intampla. Stiti ca inima va danseaza, stiti ca sunteti inconjurati de muzica celesta, cunoasteti parfumuri pe care
nu le-ati mai cunoscut pana acum. Dar dureaza ceva timp pentru a pune cap la cap aceste experiente si pentru a va aminti ca poate
asa se simte iubirea. Incet incet, se infiripa in fiinta.Doar misticii cunosc iubirea. In afara misticilor, nu exista nici o alta categorie de
fiinte umane care sa fi experimentat vreodata iubirea. Misticii au monopolul asupra iubirii. Daca doriti sa cunoasteti iubirea, va trebui
sa intrati in lumea misticilor. Iisus a spus ''Dumnezeu este iubire''. El a facut parte dintr-o scoala a misterelor, eseniana, o scoala antica
a misterelor. Dar probabil ca nu a absolvit scoala misterelor, pentru ca ceea ce spune el nu este corect. Dumnezeu nu este iubire,
iubirea este Dumnezeu - si diferenta este enorma; nu este doar o schimbare de cuvinte. In momentul in care spui Dumnezeu este
iubire, spui pur si simplu ca iubirea nu este decat un atribut al lui Dumnezeu. El este deasemenea si intelepciune, compasiune, iertare,
poate fi un milion de lucruri in afara de iubire; iubirea este nu este decat unul dintre toate atributele lui Dumnezeu. Si de fapt, chiar sa
o faci un mic atribut al lui Dumnezeu este foarte irational si ilogic, pentru ca daca Dumnezeu este iubire, atunci el nu poate fi ''doar''.
Daca Dumnezeu este iubire atunci el nu poate fi destul de crud pentru a-i trimite pe pacatosi in iad. Daca Dumnezeu este iubire
atunci Dumnezeu nu poate fi legea. Un mare mistic, Sufi, a aratat o mai mare intelegere decat Iisus cand a spus ''voi merge inainte
fiind eu insumi. Nu voi fi atent la nici un preot sau invatator, pentru ca am incredere ca iubirea lui Dumnezeu imi este deajuns; nu pot
comite un pacat care sa poata fi mai mare decat iubirea sa. Deci de ce sa-mi fac griji? Mainile noastre sunt mici si pacatele noastre
sunt mici. Raza noastra de actiune este mica; cum sa comitem pacate pe care iubirea lui dumnezeu sa nu le poata ierta? Daca
Dumnezeu este iubire, atunci el nu poate fi prezent in ziua judecatii pentru a alege sfintii si a arunca milioanele si milioanele de oameni
ramasi intr-un iad pentru eternitate". Invataturile esenienilor erau exact opusul; Iisus le citeaza gresit. Poate nu era destul de
impamantat in invataturile lor. Invataturile lor erau ''Iubirea este Dumnezeu''. Este o diferenta imensa. Acum Dumnezeu devine doar un
atribut al lui Dumnezeu; acum Dumnezeu devine doar o calitate a imensei experiente a iubirii. Acum Dumnezeu nu mai este o
persoana ci doar o experienta a celor care au cunoscut iubirea. Acum Dumnezeu devine secundar iubirii. Si eu va spun ca eseienii
aveau dreptate. Iubirea este valoarea ultima, inflorirea finala. Nu exista nimic dincolo de ea; de aceea nu o puteti perfectiona. De fapt,
inainte de a o obtine, va trebui sa dispareti. Cand iubirea va fi acolo, voi nu veti mai fi acolo. Un mare mistic din est, Kabir, are o
declaratie foarte semnificanta - o declaratie care poate fi facuta doar de cineva care a experimentat, care a realizat, care a intrat in
sanctuarul interior al realitatii ultime. Declaratia este ''am cautat adevarul, dar este ciudat sa spun ca, atat timp cat cautarea era acolo,
adevarul nu a fost gasit. Si cand adevarul a fost gasit, am privit in jur... eu era absent. Cand adevarul a fost gasit, cautatorul nu mai
era; si cand cautatorul era, adevarul nu era nicaieri''. Adevarul si cautatorul nu pot exista impreuna. Voi si iubirea nu puteti exista
impreuna. Nu este posibila o coexistenta. Ori voi, ori iubirea, puteti alege. Daca sunteti pregatiti sa dispareti, sa va topiti si sa
fuzionati, lasand in urma doar o constiinta pura, iubirea va inflori. Nu o puteti perfectiona pentru ca nu veti fi prezenti. Si nici nu are
nevoie de perfectionare; intotdeauna vine perfecta. Dar iubirea este unul dintre acele cuvinte pe care toata lumea il foloseste si nimeni
nu il intelege. Parintii isi spun copiilor ''noi va iubim'' si ei sunt oamenii care isi distrug copiii. Ei sunt oamenii care dau copiilor lor tot
felul de prejudecati, tot felul de superstitii moarte. Ei sunt oamenii care isi impovareaza copiii cu o multime de prostii pe care multe
generatii le-au carat si care sunt transmise din tata in fiu. Nebunia continua... devenind monstruasa. Totusi, toti parintii cred ca isi
iubesc copiii. Daca intr-adevar si-ar iubi copiii, nu si-ar dori ca acestia sa fie imaginea lor, pentru ca ei sunt nefericiti si nimic altceva.
Care este experienta lor de viata? Mizerie pura, suferinta... viata nu a fost o binecuvantare pentru ei, ci un blestem. Si totusi in
continuare ei doresc ca si copiii lor sa fie exact la fel ca si ei. Am fost un oaspete intr-o familie. Stateam seara in gradina lor. Soarele
apunea si era o seara frumoasa, linistita. Pasarile se intorceau in copaci, si copilul mic al familiei statea langa mine. L-am intrebat ''stii
cine esti?" Si copiii sunt mult mai clari, percep mai bine decat adultii, pentru ca adultii sunt stricati, corupti, poluati cu tot felul de
ideologii, religii. Acel copil mic m-a privit si a spus ''imi pui o intrebare foarte dificila''. Am spus ''ce este atat de dificil la aceasta
intrebare?" El a spus ''dificultatea consta in faptul ca sunt singurul copil al parintilor mei, si de cand imi pot aminti, oricand venea cate
un oaspete, cineva imi spunea ca ochii mei arata ca ai tatalui meu, altcineva imi spunea ca nasul meu arata cu cel al mamei mele, ca
fata mea arata cu cea a unchiului. Deci nu stiu cine sunt pentru ca nimeni nu imi spune ca ceva ar semana cu mine''. Dar asta s-a
intamplat cu fiecare copil. Voi nu lasati copilul sa se experimenteze singur, si nu lasati copilul sa devina el insusi. Voi incarcati copilul cu
propriile ambitii neamplinite. Fiecare parinte doreste ca si sopilul sau sa fie imaginea sa. Dar un copil are un destin al sau; daca el
devine imaginea ta, el nu va deveni niciodata el insusi. Si fara a deveni tu insusi, nu vei simti niciodata fericirea; nu te vei simti
niciodata in pace cu existenta. Vei cauta mereu acel ceva ce lipseste. Parintii vostri va iubesc, si deasemenea va spun ca si voi
trebuie sa-i iubiti pe ei pentru ca ei sunt tatal si mama voastra. Este un fenomen ciudat si nimeni nu pare sa fie constient de acest
lucru. Doar pentru ca sunteti mama nu inseamna ca acel copil trebuie sa va si iubeasca. Trebuie sa fiti demni de iubire; faptul de a fi
mama nu este destul. Poate sunteti tata, dar asta nu inseamna ca automat deveniti demni de iubire. Doar faptul ca sunteti tata nu
creeaza un imens sentiment de iubire in copil. Dar asta se asteapta... si bietul copil nu stie ce sa faca. El incepe sa se prefaca; asta
este singura cale posibila. El incepe sa zambeasca atunci cand nu exista nici un zambet in inima sa; incepe sa arate iubire, respect,
recunostinta si toate sunt false. El devine un actor, un ipocrit de la inceput, un politician. Traim in aceasta lume unde parintii,
invatatorii, preotii - toti v-au corupt,v-au stramutat, v-au indepartat de voi insiva. Efortul meu este de a va oferi centrul vostru inapoi. Eu
numesc acest centru ''meditatie''. Vreau pur si simplu sa fiti voi insiva, cu un mare respect de sine, cu demnitatea de a cunoaste ca
existenta are nevoie de voi - si atunci puteti incepe sa va cautati pe voi. Mai intai veniti in centru si apoi incepeti sa cautati cine
sunteti. Cunoasterea fetzei originale este inceputul unei vieti de iubire, unei vieti de celebrare. Veti fi capabili sa oferiti foarte multa
iubire - pentru ca nu este ceva care sa fie epuizabil. Este nemasurabila, nu poate fi epuizabila. Si cu cat oferiti mai mult, cu atat mai
mult deveniti capabili sa oferiti mai mult. Cea mai mareata experienta din viata este atunci cand oferi pur si simplu fara nici o conditie,
fara nici o asteptare, nici macar a unui simplu multumesc. Dimpotriva, o iubire autentica, reala, simte recunostinta fata de persoana
care a acceptat iubirea sa. Ar fi putut-o respinge. Cand incepeti sa oferiti iubire cu un simt profund al recunostintei pentru toti cei care
o accepta, veti fi surprinsi ca ati devenit un imparat - nu mai sunteti un cersetor care cere iubire cu un castron in fata, batand la fiecare
usa. Si acei oameni a caror usa bateti nu va pot oferi iubire: si ei sunt cersetori. Cersetori care isi cer unul altuia iubire si se simt
frustrati, furiosi, pentru ca iubirea nu vine. Asta este granita. Iubirea apartine lumii imparatilor, nu a cersetorilor. Si un om este imparat
cand este atat de plin de iubire incat o poate oferi fara nici o conditie. Apoi vine o alta surpriza si mai mare: cand incepeti sa va oferiti
iubirea oricui, chiar si strainilor, intrebarea nu este cui o oferi - chiar fericirea de a oferi este atat de mare, incat ce conteaza cine este la
capatul care primeste? Cand acest spatiu vine in fiinta voastra, voi oferiti fiecaruia - nu numai fiintelor umane ci si animalelor, copacilor,
stelelor indepartate, pentru ca iubirea este ceva care poate fi transferata chiar si pana la cea mai indepartata stea doar printr-o privire
iubitoare. Doar prin atingerea voastra, iubirea poate fi transferata unui copac. Fara a spune un cuvant... poate fi transformata in tacere
absoluta. Nu are nevoie sa fie rostita, se declara singura. Isi are propriile cai de a ajunge in toate profunzimile fiintei voastre. Mai intai
fiti plini de iubire, apoi impartasirea are loc. Si apoi marea surpriza... aceea ca, atunci cand oferi, incepi sa primesti din surse
necunoscute, de la omeni necunoscuti, de la copaci, de la rauri, de la munti. Din toate colturile existentei iubirea incepe sa va
adumbreasca. Cu cat oferiti mai mult, cu atat mai mult primiti. Viata devine pur si simplu un dans al iubirii.
sursa: fragment din cartea
''iubire, libertate si singuratate'' Osho
**** SUFERINTA VAZUTA PRIN PRISMA FERICIRII !!!!!!!! ****
Iti amintesti de calvarul prin care ai trecut? Te-ai mai intoarce acolo? De ce? Pentru ce? Vezi tu, ai trecut prin multe pentru a ajunge aici. Clipele de suferinta crunta ti-au deschis ochii, te-au purtat catre o Lumina la care iti placea in dese randuri sa visezi. Ai tanjit dupa zambet, ti-ai dorit sa afli de ce a fost creata durerea si care este rolul suferintei. Chiar asa! Care este rolul suferintei? Stiu ca ai avut de-a-face cu ea. Cu totii am experimentat aceasta stare. Este oare ceva de speriat? Suntem inca aici. Vii. Nu am plecat inca de pe aceste meleaguri, desi am indurat cu totii multe provocari. Dumnezeule, cat de clar este!
In mijlocul furtunii, adu-ti aminte ca la un moment dat, razele soarelui te vor mangaia, iar atunci vei simti care a fost rolul furtunii. Tot “raul” trait are fantasticul rol de a-ti contura si mai bine trasaturile naturale. Ce inseamna a fi natural? Deja cred ca te-ai obisnuit cu mine: a fi natural insemna a trai Fericirea.
Cand te trezesti invadat de haos, reaminteste-ti ca pacea poate fi gasita si in mijlocul razboiului. De ce? Pentru ca atunci, in momentele de confuzie, iese la iveala natura ta. Ce inseamna a fi natural? Deja cred ca te-ai obisnuit cu mine: a fi natural inseamna a trai Fericirea.
In clipele de neliniste, convinge-te ca lacrimile sunt vii. Accepta ca Dumnezeu curge pe tine, prin tine, pentru tine. Curgi catre o stare mai buna, curgi catre o stare mai Dumnezeu. Observi ca drumul nostru este cu sens unic? Curgem catre natural mereu. Ce inseamna a fi natural? Deja cred ca te-ai obisnuit cu mine: a fi natural inseamna a trai Fericirea.
Stiu ca nu ti-a fost intotdeauna usor, stiu ca ai avut la un moment dat de ales intre a pleca si a ramane. Cu toate astea, ai ramas. Cu toate astea, ne-am intalnit aici, pentru a afla impreuna ce este viata si de ce au fost create problemele.
Ok. Hai sa incercam un raspuns! Vreau sa te intreb ceva: cum puteai simti caldura daca nu exista frigul? Cum te puteai bucura daca nu exista tristetea? Cum puteai reusi daca nu existau provocarile? Dragul meu cititor, dragul meu Eu, totul are un rost, Totul a fost creat pentru ca noi sa avem la dispozitie drumul catre Casa. Traim in relativ acum, in locul unde contrastul este la el acasa, insa noi ne putem adapta, noi putem face din acest aspect o binecuvantare. Cum putem face din suferinta un aliat? In primul rand nu este vorba de lupta, de invingatori, de invinsi, de campioni sau de competitie. Cu cine sa ne intrecem? Suntem cu totii la fel. Suntem cu totii Unul. Cine mai poate iesi in evidenta? Cine mai poate percepe evidenta sau diferenta?
Suferinta a fost creata special pentru tine. Da, da! Durerea a fost conceputa pentru ca tu sa apreciezi mai mult starea de bine, starea naturala. Nu blama ceea ce nu intelegi, nu incerca sa gasesti vinovati pentru ceea ce nu iti place, fiindca de acum stii ca orice manifestare face parte din Ansamblul Existential, din Dumnezeu. Cand drumul tau se intersecteaza cu suferinta, indrazneste sa vorbesti cu ea. Spune-i suferintei ca o iubesti, ca il vezi pe Dumnezeu in ea, dar ca alegi altceva, ca alegi o alta manifestare perfecta a lui Dumnezeu.
Renunta la doctrine despre Divinitate, renunta la tot ce te trage in jos, deoarece Dumnezeu vrea pentru tine ce este cel mai inalt pentru tine. Pentru asta ai venit aici: ca sa te bucuri de Bucurie, de Tine. Este dreptul tau pe care l-ai castigat odata cu conceprea ta. Aplauda suferinta, insa nu uita sa vezi adevarata ei fata! Durerea a fost conceputa de Dumnezeu pentru ca noi sa traim ceea ce nu suntem cu adevarat, pentru a ne bucura de Ceea Ce Suntem Cu Adevarat.
“Necazurile au fost create pentru ca tu sa experimentezi Fericirea si, intr-adevar, necazurile exista, dar prin intermediul Fericirii.” – citat din Totul din Intreg, cap. “Purtat de valul vietii”.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)